真正修行如同軍事演習一樣，多演習，遇到戰爭時，自然用得上，如果能將演練當成實戰，遇到真正實戰時，就能輕鬆應付。換句話說，修行並不輕鬆愉快，有時還滿不舒服的，因為實際的生活就並非一片坦途，會有很多挑戰、痛苦，因此修行並不是要你自我逃避，把頭埋在一種舒服愉悅狀態中，這並不是修行。

——大寶法王噶瑪巴《2018佛子行》