一刹那間憶念無常，

    是很容易的，希望各位要經常觀修，

    這不僅是一種修行基礎，而且功德也特別大。

    即使你的分別念再厲害，觀想一刹那應該沒問題，

    只要好好思維無常，每天堅持這樣串習，

    那麼修行境界必定會圓滿。

－－索達吉堪布《前行廣釋》