快樂是一種需要培養的能力

  希阿榮博堪欽

    樂觀，知足是現代人很需要去培養的心態，否則面對競爭得壓力，各種各樣的選擇和誘惑，生活很容易便會失去平衡並籠罩在焦慮的陰影中。

    調整心態從來不是件容易的事，但為了自己和其他人的幸福，我們應該努力去做。