修行是調伏自心

  宗薩欽哲仁波切

    修行是調伏自心，而且結果經常很微細。

    如果你覺得修行沒什麼用，你不妨好好觀察一下真實生活的缺陷與過患：想想過去種種不可避免的悲傷，在將來會再次出現﹔想想你所依賴的、認為理所當然的一切，在剎那間就可能消失。

    看看生活中的這些層面，你應該對於平常浪費生命的生活方式生起厭離心。