佛法裡的實用技巧和方法

  頂禮希阿榮博堪欽

    佛法裡面可學的東西很多，有些非常實用的技巧和方法，能幫助你提高效率和面對壓力，從而更好地適應現代社會。有些人忙，其實只是忙亂和分不清輕重緩急；壓力大，主要是因為不善於管理情緒和處理關係，而佛法修行會使人心思敏銳柔和，自製、覺察，面對壓力和不必要的對抗，也知道如何去化解。

    更可貴的是，佛法教給你見地，使你能跳出來看競爭、看壓力、看這個快節奏的生活。