「一念嗔心起，百萬障門開」，對於他人的侮辱或傷害，自心沒有調伏而產生嗔恨，就會摧毀過去的一切功德。

    《入菩薩行論》說：「一嗔能摧毀，千劫所積聚，施供善逝等，一切諸福善。」

    一次的嗔恨心，可以摧毀千劫以來，上供諸佛菩薩和下施六道眾生的一切善行福報。

——尊貴的上師 嘎瑪仁波切開示