晚睡真的會帶走你的運勢！就在去年，研究「控制晝夜節律的分子機制」的科學家Jeffrey C.Hall、Michael Rosbash和Michael W.Young因該項研究成果獲得了諾貝爾獎，獲獎理由是.....
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  三位科學家通過精密的實驗得出幾個結論：
    熬夜會打破人體內精妙的時鐘，讓疾病匍匐而來。熬夜將造成大腦開始吞噬自己。
    調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。
    獲獎者之一Michael W.Young表示，他曾在2015年的一項研究中發現，由於熬夜缺乏睡眠，神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。通俗的說就是：熬夜將造成大腦開始吞噬自己。

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 同時，慢性睡眠限制（持續一段時間保持熬夜）將會為嚴重的腦部疾病，例如老年癡呆症（阿爾茨海默病）埋下隱患。甚至還會促使腫瘤發生。
    實際上，通過睡眠，我們可以將身體內的大量細胞進行更新，用健康的新細胞去取代腐敗的舊細胞。但是如果我們熬夜或者甚至是不睡，細胞的更新工作就無法完成。假如我們的身體白天消亡了一百萬個細胞，晚上卻因為沒有睡好，導致細胞只更新了五十萬個，長期如此，我們的身體就會虧空得越來越厲害。


    因此，這個諾爾貝醫學獎研究成果，最接地氣的解釋就是：不要熬夜！
 那麼到底熬夜會對人體造成哪些方面的傷害呢？
    頭痛：僅僅是熬夜一天，許多人在隔天上班或上課時就很容易會出現頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，這是熬夜對人體傷害。從而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。  

  
皮膚乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到淩晨3時是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，會使人的抵抗力和免疫力下降，身體虛弱。
  不僅如此，這兩個器官的受損，也會使得皮膚上出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期。 

 

經常熬夜的人還會因為免疫力會下降，讓感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀找上門來。慢慢地失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀也會接踵而至。
    經常熬夜不但會影響人們的健康，更會影響人們的運勢。
    從面相角度來看，運勢其實就是健康，也就是一個人的精氣神。
    古人把脈論富貴，道理就在這裡，一個精氣神充足的人，必定由裡面發亮光，氣場強大、光彩照人。   

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南懷瑾老師說：「我們常說某某人氣色好，氣色也是肉身上的一點光明。把氣好好補起，腦力、定力一切會好起來，氣充足了，運氣也會好，你想發財。喔！一個人氣充足了運氣就會好起來，財源就會發了，財氣財氣、財也來，氣也來。你會看相的，你看那個不得志的人，你看那個生意失敗的人，一看氣色就知道了。你看要去借錢的人，連話也講不出來，告訴你，就是氣癟了的樣子。」


        除此以外，睡眠也會影響到我們身上的「勢」。  每個人身上都各自帶有一定的「勢」。道家把這種「勢」稱作「剛氣」，我們形容「某人生下來時很硬朗」、「命很硬」、「有氣場」等，這都是「勢」。
    當「勢」很強的時候，我們的外在會表現出精神飽滿，精力充沛，意氣風發的樣子，更容易把事情做好，自然也容易獲得成功。
    當我們的「勢」比較弱的時候，不但整個人顯得萎靡不振，打不起精神，無法集中精力，自然運氣也不太好，走下坡路。
   垂死的人、病人，往往說他見鬼、見靈異，就是因為他精氣神太弱，身光黯淡，鬼道不懼。
  所以，想要有好運，首先就要是早睡！

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