節錄自: 索達吉堪布於廈門大學演講《問佛，情為何物》

佛曾提醒阿難，不要輕信你的念頭，念頭根本不可信；不要迷戀美色，否則禍患無窮。如云：「慎無信汝意，意終不可信；慎無與色會，與色會即禍生。」

遺憾的是，許多人不知道這一點。他們覺得某某明艷動人、不可方物，這往往是未經詳察的錯覺。若用智慧分析，就會發現自己喜歡的，只是一堆肉而已。這堆肉從頭到腳再剖析，你會恍然大悟：「原來我愛的、想念的，居然是這些東西。」

泰國有一位阿姜查尊者。一次，他和兩位來自西方的比丘坐在車裡。忽然，他回頭對一位美國比丘說：「你在想念洛杉磯的女友。」

美國比丘大驚失色。

阿姜查說：「你給她寫信，讓她寄一樣非常私人的東西給你。等你想她的時候，可以把它拿出來。」

美國比丘問：「出家人可以這樣做嗎？」

阿姜查說：「當然可以。讓她給你寄一瓶她的屎，等你想她的時候，就拿出來聞一聞。」

阿姜查看似在開玩笑，卻是在宣說人體不淨。不僅女人的身體如此，男人的身體也是同樣。不過，這個道理雖然簡單，但若沒有觀察，照樣會貪執異性的身體。