怎麼會對最親的人說最難聽的話

 

  尊貴的上師 嘎瑪仁波切

 

    無疑，我們最愛的還是自己的親人，但常常愛得很辛苦、很無奈。人有時候很傻，對待親人的態度總和對別人不一樣，總這樣想：「他是我最親的人，我不願意在他前面掩飾，所以我就把所有的情緒發給他。」想想看，對方也是人，不是木頭，你把所有的情緒都發洩給他，他能忍多久？除非他是菩薩，菩薩對眾生永遠都是忍。對方畢竟還是凡夫俗子，隨著你每次對他的發洩，他對你的愛一直在減弱，到最後，原來關係很好的，現在有外遇了，要離婚。有人面對這種情況想不通，覺得莫名其妙：「他之前對我這麼好，為什麼說變就變了呢？他怎麼可以這樣？」反過來她還要怪變的這個人。

 

    其實主要原因還是在自己。你欺負他太久，他到了忍無可忍的程度。他也希望找到一個覺得很舒服、有安全感、溫柔、可以依靠的地方，因為跟你沒有辦法，你只是把他當成一個出氣筒。

 

    所以，多數時候我們對待周圍的人，情緒要有所保留。對待朋友、情侶或家人也是要如此，不能因為對方是我們最親的人就毫無顧忌地發洩。

 

    對自己最親的人應該是什麼樣子呢？有時候可以對其發洩，但還是適當把自己的不良情緒收回來。我經常告誡弟子們，兩口子吵架無論吵得有多兇，有些話是千萬不能說的，因為有些話是會傷到對方心靈，會把心碎成一段一段的。既然他是你最親的人，就更不應該用難聽的話去傷害他。人發脾氣的時候可以胡亂罵，可以胡亂說，對方多能理解，但應該有個底線的。

 

    很多人發脾氣時毫無理智，就會對最親的人說最難聽的話，把對方的傷疤一片片撕裂開。這樣在不知不覺中親情就淡了。這種負面情緒會一直囤積，他不是偉大的修行者，不會自己焚化，時間長了就是一大堆情緒垃圾；到最後，他的爆發力會顯現，原來那個發脾氣的人就會受到懲罰。

 

    在一個家庭中，彼此要多留一點空間；即使是對自己最親的人也一定要尊重，不能肆無忌憚。

 

    為什麼我們不跟外面的人發脾氣？在外面，不敢這樣對別人，因為別人會報復自己。為什麼我們要赤裸裸地「砍」自己的親人，要見到骨頭才肯罷手？人有時候意想不到這些，還覺得自己愛他才會這樣「砍」。這是很愚蠢的做法。很多人會這樣做，特別是男人，在外面工作辛苦勞累，跟老闆和員工都不敢發脾氣，回到家裡，就把怨恨情緒帶回來了。

 

    西方人在這方面就處理得特別好。不管遇到什麼挫折困難，只要離開了辦公室，辦公室心情就結束了；回到家裡就是他溫暖的港灣，這裡是他充電的地方，是感受親情的地方，他會充分享受快樂。不管他多累，都會跟家人郊遊、散心，過自在的家庭生活；他不會把工作和生活這兩種情緒混淆在一起。

 

    人的內心都有自我保護的本能。在生活當中我們總是錯誤地以為，對於自己身邊的親人或是家人，就可以肆意發洩我們的喜怒哀樂，雖然在當下，親人和外人的表現會暫時不一樣，但是在心靈層面上來說都是會發生變化的。

 

    很多現實的例子說明，親人最後反目成仇，在一定程度上來說，可能是當事人高估了親人們的心靈承受力，但從另一個層面看，每個人的內心都有自己的脆弱和不可控。同理心和角色的轉換，對於人際關係的處理，絕對是很有用的。無論對方和我們的關係是近還是遠。