仁波切答:

就像我之前所說，人們開始這樣想是很不幸的。有點像是這樣：比如說你學習攝影，你會訓練你的心──這裡我是有點在唬人，因為我對攝影所知有限──因為你有相機和你的頭腦，相機沒有心，而你的身體、你的頭腦也無法拍照，所以你必須學習讓身體和相機合作。比如我的心選擇要拍這一杯水，所以我會把相機鏡頭對向它並按下快門。因為我的心忙著想這杯水，所以我的心選擇只看這杯水，但是相機不會做選擇，所以也會拍下旁邊那個瓶子，因此等你看到照片時，會發現照片很糟，因為相機把周圍所有亂七八糟的東西都拍進去了。於是你學習如何移動自己、如何接近取景，經過不斷學習之後，你會變成一個好的攝影師，但你同時仍然是一個好的 CEO 之類的——你想當什麼都行。

但是當你一開始想「作為一個佛教徒，我必須到山洞裡」，這時問題就來了。但是並不一定必須如此。從佛陀那個時代開始，大部分佛教徒都沒去過山洞；有些人甚至生活在皇宮裡，有非常多的房間和僕人，而他們也做了非常偉大的工作。人們有那種「必須去山洞」的想法是非常不幸的事情。

剛剛講的只是對於無常的一個例子而已。假如你能這樣想：比如你去一場宴會，燈紅酒綠的，有非常多的各種酒飲、霓虹燈招牌等等，突然你心想「啊，我就是這麼看待事物的，不是嗎？」假設你看向一個女子，你可以想「為什麼我會認為她是女的呢？有什麼理由讓我認為她是女人？」