平時我們會生起很多妄念或顯相，會習慣性地臣服於這些煩惱，被牽著鼻子走。這種散亂，讓我們遠離法道。

    我們應該靜下來，好好地思維：這個念頭如不如法？不如法就應該斷除，這樣才能把心帶回法上。

——大寶法王噶瑪巴《2010勝道寶鬘集》