本人生於西部農村，小時候家庭貧寒，父母文化程度低又加上經常在外地打工，疏於管教子女尤其是性方面。我小時候很機靈，很小就對兩性方面的內容感興趣，因缺乏正確思想引導，在八、九歲的時候就與異性、同性做過邪淫遊戲，那時候雖然還沒有性成熟但是就已經有淫慾心了，在此我深深的向被我傷害過和被我帶壞的朋友、親人們求懺悔，我對不起你們，願你們早日離一切苦、時時吉祥如意!由此可見對孩子進行正確的性教育引導一定要趁早，不要以為孩子還小，現在的孩子很小就什麼都知道了，你的猶豫可能會害了他一生。此外，夫妻行房事一定要避開小孩，我就是活生生的列子，小時候家裡窮沒有多的房間，我和弟弟就和父母住一間，結果可想而知，這也是我很小就犯手淫的原因之一。

　　我第一次真正意義上的手淫發生在上初中二年級的時候(因為以前沒有性反應)，其「導火線」就是一鄰居家祝壽，我和幾個玩伴去他家看錄像，結果看到了黃片，當時看了沒有什麼感覺，但是後來回想起來就出事了。自從第一次手淫後就一發不可收拾了，就像吸毒上癮一樣有時間有機會就手淫、意淫，想方設法的去獲取色情信息來滿足自己的慾望，其結果可想而知，我的身體越來越差且長期吃藥，反應越來越慢、膽子越來越小、性格越來越內向等等，總之邪淫應該有的惡果我幾乎都沒有逃過。我是一個比較聰明和讀書非常勤奮的人，平時成績都還不錯，但是關鍵時刻就是考不好，心裡素質特別差，遇到重要考試和事情就特別緊張(手心出汗、手腳發抖)，第一次高考連個本科都沒有考上，最後復讀一年也只考上一個三本，本來家庭條件就不好這給父母帶來了很大的負擔。

　　上了大學後還是繼續手淫和意淫，大二的時候寢室裡有同學買了電腦，最先還是看看一般的電影，可後來就開始放色情片了，大家就一起看，後來自己也買了電腦，看片就更方便了，隨之手淫和意淫就更加頻繁。我的大學四年可以這樣形容：在寢室或廁所裡就像賊，偷著看片或手淫;走在校園裡就像行尸走肉，一點精氣神都沒有;走進教室就像罪犯，上課怕老師問問題;與人交流就像傻子，因為自己反應慢記性不好，老是聽不清楚別人講話和不知道該說什麼。其實大學期間除了手淫和意淫外，我還是非常刻苦的在學習，大三上學期我就開始準備考研，比起一般考研的學生來說我起碼多花了一倍的時間備考，但是我仍然沒有考上所報考的學校(我報考的學校不是重點大學)，最後調劑到一所較差的大學讀研究生。

　　研究生期間因為不知道手淫意淫的危害，所以還是繼續犯，直到有一次我差點走到了生命的盡頭才有所收斂，2011年的寒假我沒有回家而是選擇留在學校做兼職，當時寢室只有我一個人，整棟宿舍樓都非常冷清，由於手淫導致自己身體特別虛弱，加上工作累天氣又冷，臨近2012年春節的一天晚上凌晨兩三點我突然心跳加快，能清楚地聽見自己的心跳聲，心裡特別恐慌感覺自己快不行了，為了保命我本能地起了床，慌亂地穿了衣服到校醫院去，當我來到校醫院時醫院卻沒有人，當時的心情無法用語言形容，感覺自己完了，我那時候也快走不動了而且外面又冷，就進了醫院值班室坐了下來，幸好椅子旁邊有個取暖器，我開了取暖器取暖，過了一段時間我漸漸緩了過來，心跳沒有那麼快了，天亮了我就去大醫院做檢查但沒有檢查出什麼結果，醫生只是叫我注意休息，但從此以後我晚上就經常心跳加快、心慌氣短、頭昏頭重，只是沒有那天晚上嚴重，到白天又檢查不出什麼問題，因此我就到處求醫，花了很多錢，吃了很多藥都不管用，也看了心裡醫生，還是不行，直到2012年下半年遇到了佛法才出現轉機，學佛後病情漸漸好轉但還是不瞭解手淫意淫的危害，還是繼續犯只是沒有以前頻繁了。

　　我2014年畢業後找不到工作到處碰壁，直到一次在佛學網上看到了手淫的危害後才下定決心戒手淫，就在我發心戒除手淫並付諸行動不久就同時有兩份工作供我選擇，而且都是有編制的工作。我現在雖然戒除了手淫但是意淫還沒有戒掉，身體雖然沒有什麼大病了但是比起一般健康人還是要差一些，而且現在還是孤身一人，沒有什麼朋友也沒有談過戀愛，我長大後從未與異性發生過性關係(強調一下我不是同性戀，更不可能同性發生性關係)，可以說是還沒有接觸到女人就被女人害了(其實是淫慾心害了自己)，美色真的很可怕，真的猛於毒蛇猛虎百千萬倍，毒蛇猛虎我們知道避開，美色凶就凶在能讓我們自己去送死，還望看到這篇文章的師兄們深思之，不要重沓覆轍，這是末學差點丟掉性命換來的教訓。