一旦你的心安定下來之後，你會發現你無法恆久安住在此空性、明晰的本覺上。你的妄念會開始蠢動，就像猿猴般東奔西跳，片刻不寧。

    此時，你所經驗的不是心的本性，而是妄念！如果你執著於它且隨念奔馳的話，你會發現你會憶起許許多多的事情，會想起各式各樣的需求及計劃種種的活動等等。就是這種意識活動在過去把我們綁在輪迴裡頭，且無疑的將來會讓我們持續地在苦海中翻騰，求出無期。

    能夠斬斷此似乎永不止息的妄念暗流那該有多好啊！

——敦珠仁波切