不要看極具誘惑力的異性。

　　不要以為不要看很簡單，其實它很深奧；不要以為不要看很容易，其實它很難做到。眼、耳、鼻、舌、身、意這「六賊」，要日夜嚴防密守，才能使我們「德日進，過日少。」如果一不小心看了不該看的，那麼心裡就不能不有想法，既然心裡有了想法，生理上就不能不有所反應，生理上一有反應，那就相當危險了，戒除邪淫往往前功盡棄。

　　不但真人不能看，電腦上黃色東西更不能看。末學自己有過多次忍不住不看，從而戒邪淫失敗的慘痛教訓。外國有位作家說：「如果目光不能鍛打成鋼鐵，邪惡就會在心裡滋生。」中國古人有「非禮勿視」的涵養，虛雲老和尚從來不看女人，可見古今中外，對於這第一道「防線」都是相當重視的。平時一定要養成古人非禮勿視的習慣，目光一定要變得斬釘截鐵。

　　無論男女，戒除邪淫失敗的人，全部都是眼睛不老實，喜歡欣賞「養眼」美女、「養眼」師哥的人。可是實在來說，不要看相當難以做到，因為鋪天蓋地都是讓人臉紅心跳的美圖或是「真人秀」，能有幾個做到心如止水的功夫？

　　沒有哪一個德行深厚的人，不是意志堅強、嚴格要求自己的人，而意志薄弱、無盡期寬緩自己的人，終將受其禍害。

　　戒除邪淫的第二條就是：不要想

　　也就是不要想過多的男女之事。不要看既然使得我們外面的境緣消除了隱患，內裡不要想的意根一定要牢牢堅守。內外如一，表裡堅固，必定可以戒除邪淫。如果內心心猿意馬、淫意纏綿，那是絕對不能戒除邪淫的。古人說：「不怕念起，就怕覺遲。」我們是凡夫，絕對的不要想做不到，而當第一個淫唸起來時，一定要把第二念趕快轉變過來，不要讓它唸唸打成一片。

　　人從十二三歲的時候，每天晚上睡覺的時候都會有性幻想的現象，而每天晚上睡覺之前的性幻想，也正是戒除邪淫的大敵，所以說，一定要把睡覺之前性幻想的毛病徹底消除。時間和空間上有先後距離之分，而在心靈上，卻沒有彼此的隔閡。思想通達遍滿宇宙法界，你一起心動念，天地鬼神和佛菩薩沒有不知道的清清楚楚的。因為你的心一起念頭就有個相，這個相，凡夫看不出來，而鬼神和佛菩薩卻看得清清楚楚。

　　不相信的人或許會說：「你說神話吧！」世間人多少假話空話當著大實話來聽，真正等到有人和他說真話，他卻堅決不能生信，明白人只有黯然神傷而已，眾生業重，奈何奈何！其實，不要說你一動念頭鬼神都知道，包括你過去、未來的所作所為，鬼神都沒有不清清楚楚的。正是靠著這「極度靈敏的器官」，數不盡的魍魎精魅遊行世間，啖食人的精氣。

　　當你一動淫念，這些精魅就笑了，那意思就是：「『食堂』又要開飯啦。」你淫念越深入，信號也就越強烈，來「就餐」的魍魎精魅就越多。接下來的事就不要你自己「操心」了，它們自然會對你「發功」，乖乖地讓你淫心高漲，或是安排設計，使得你的邪緣湊合，從而導致你「非法出精」。所以說堅決不能想男女之事，一想就會有麻煩。真心想要戒除邪淫的人，一定要把「不要想」好好落實。

　　戒除邪淫的第三條就是：遠離邪緣

　　邪淫之所以戒除不掉，很主要的一個因素就是會遇上邪緣，一旦當邪緣湊合之時，誰又能有坐懷不亂的功夫？所以戒除邪淫的關鍵所在就是一個字「防」，用「防」來遠離邪淫，千萬不要讓邪緣湊合在一起。

　　古人說：「男女之間有大防」，這句話大有道理，防得不好，就要「出事」，咱們智慧的祖先都有防閒止非的德行。以古人叔嫂之間為例，叔嫂不得私下傳遞東西，並非是不能傳遞，而是恐怕會引起邪念；曾子所說的「戰戰兢兢，如履薄冰。」意思就是自己的人生每走一步都在小心地設防，生怕自己做錯了事情而獲罪於上天。到了臨終的時候，他老人家才說：「從今以後，我可以放鬆了。」人不到臨終的時候，都絕不能放棄對於自己思想行為的約束和防範。

　　我爸爸雖然是個大老粗，不識多少字，不懂得曾子做人謹小慎微的深厚涵養，但是他卻常常說自己：「一步都不敢亂。」他的「一步不敢亂」，和曾子的「如履薄冰」是一個意思。我爸爸的一生，也正是得益於這個「一步不敢亂」，因此他並沒有像身邊的有些人一樣，因為邪淫而被上天削去了福報。

　　話說之所以會遇上邪緣，往往就是因為身邊有一大堆邪友，要想戒除邪淫，必須把這些不好的朋友斷除，不然沒有戒除的希望。所以印光大師告誡年青人一定要「親近有德之人，遠離荒唐之輩。」就像一個人迷戀賭博一樣，他是真心想要戒除賭博，可是他的身邊有一大堆的「賭友」，一到閒暇的時候，自然就會有人來找他打牌，本來就已經技癢難耐了，這樣一來，自然又是半推半就地「破戒」了。所以不斷邪友，戒到未來際也戒不掉。遠離邪緣，還應當根據自己的實際情況，智慧地想出一些應對的妙計良方。

　　戒除邪淫並不是有了這「三重門」就可以萬事大吉的，要知道，在殺、盜、淫、妄、酒五戒中，淫是最難戒除的，除了「戒飯」，最難的就是戒邪淫，因為「食色性也」，它是根深蒂固的習性，人只要吃飽了之後，首先想到的就是淫慾之事。

　　而現在「三重門」的「硬件」有了之後，「軟件」也絕不可以忽視。所謂的「軟件」，也就是應當選擇素食，使自己保持淫心輕微；常常瀏覽不淨觀圖片，看清美色的本質；堅持以清靜心念頌觀世音菩薩，求得菩薩的加持；堅持閱讀福善禍淫、因果報應的書籍和光盤，使得內心有所敬畏。還要根據自己的實際能力多做功德，我們之所以會邪淫，就是因為自己沒有福報，而常常做功德，增長了福報，人在不知不覺當中也就會變得光明正大，從而不屑於做喪身敗德的不恥之事。

　　邪淫必須要戒除，邪淫一定要戒除，邪淫可怕、可惡、可恨。不但損壽損福、傷財傷德，而且花報果報，全都糟糕，還會害人害己，禍及親人。願所有的人都能夠遠離邪淫

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