樓主
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這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次 , 因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時 ,
他以為測試儀器壞了,要求重測.... 又重測又重測, 總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6, 去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,
經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效, 希望將此結果分享給大家再試試
七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。
老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。
他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。
贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。
另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。
李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。
李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來，
他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異，從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。
李肇基對 NHK的健康報導越來越有信心，
當他又看到NHK 一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒，他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。
李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」，約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。
他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走，其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。
李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！
七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣，但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動，
「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說
他以為測試儀器壞了,要求重測.... 又重測又重測, 總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6, 去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,
經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效, 希望將此結果分享給大家再試試
七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。
老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。
他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。
贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。
另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。
李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。
李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來，
他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異，從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。
李肇基對 NHK的健康報導越來越有信心，
當他又看到NHK 一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒，他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。
李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」，約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。
他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走，其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。
李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！
七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣，但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動，
「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說
手機電池不要等到沒電才充電
一般我們都會有一種想法就是：手機的電池電力要全部放完再充電比較好。基本上是沒錯的！
因為我們在以前使用的充電電池大部分是鎳氫 (NiH)
電池，而鎳氫電池有所謂的記憶效應。
若不放完電再充的話會導致電池壽命急速減少！因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。
但現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰 (LI)電池。
而鋰電池的話就沒有記憶效應的問題，但若大家還是等到全部用完電後再充的話，反而會使得鋰電池內部的化學物質無法反應而壽命減少。
最好的方法就是沒事就充電，讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態，這樣你的電池就可用的又長又久喔！
這是從廠商那得到的訊息，並經過本身測試而得。
當手機正在充電時，請勿接電話
原因是手機在充電時，來電接聽的話會有潛在的危險。
印度有一個31歲在保險公司任職業務經理的年輕人，在手機還接著充電器的時候接聽電話，過了幾秒大量的電流經過手機，這個年輕人被摔落到地面，家人發現時，手指燒傷，
心跳微弱，並且已經失去意識。經緊急送到醫院後，醫生宣佈到院死亡。
行動電話是目前大家最常使用的現代發明。然而，我們也必須要警覺到儀器致死的危險。
手機收訊強度剩一格時不要使用
收訊滿格與只剩一格時相比，發射強度竟然相差 1000
倍以上！所以，常講手機的人要注意哦!
一位交大教授說了一項重要的訊息：那就是當你發現手機的收訊強度只剩下一格的時候，寧可掛斷不談或者是改用公用電話。千萬不要再滔滔不絕、口沫橫飛、濃情蜜意、欲罷不能、沒完 ! 沒了 … 為什麼呢？
大家都知道手機的電磁波一直是讓人擔心的問題，而手機的設計，為了在收訊較差的地區仍能保有相當的通話品質，會加強手機的電磁波發射強度。
當收訊滿格與只剩一格時相比，發射強度竟然相差 1000倍以上！ .
手機電池不要等到沒電才充電
一般我們都會有一種想法就是：手機的電池電力要全部放完再充電比較好。基本上是沒錯的！
因為我們在以前使用的充電電池大部分是鎳氫 (NiH)
電池，而鎳氫電池有所謂的記憶效應。
若不放完電再充的話會導致電池壽命急速減少！因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。
但現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰 (LI)電池。
而鋰電池的話就沒有記憶效應的問題，但若大家還是等到全部用完電後再充的話，反而會使得鋰電池內部的化學物質無法反應而壽命減少。
最好的方法就是沒事就充電，讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態，這樣你的電池就可用的又長又久喔！
這是從廠商那得到的訊息，並經過本身測試而得。
當手機正在充電時，請勿接電話
原因是手機在充電時，來電接聽的話會有潛在的危險。
印度有一個31歲在保險公司任職業務經理的年輕人，在手機還接著充電器的時候接聽電話，過了幾秒大量的電流經過手機，這個年輕人被摔落到地面，家人發現時，手指燒傷，
心跳微弱，並且已經失去意識。經緊急送到醫院後，醫生宣佈到院死亡。
行動電話是目前大家最常使用的現代發明。然而，我們也必須要警覺到儀器致死的危險。
手機收訊強度剩一格時不要使用
收訊滿格與只剩一格時相比，發射強度竟然相差 1000
倍以上！所以，常講手機的人要注意哦!
一位交大教授說了一項重要的訊息：那就是當你發現手機的收訊強度只剩下一格的時候，寧可掛斷不談或者是改用公用電話。千萬不要再滔滔不絕、口沫橫飛、濃情蜜意、欲罷不能、沒完 ! 沒了 … 為什麼呢？
大家都知道手機的電磁波一直是讓人擔心的問題，而手機的設計，為了在收訊較差的地區仍能保有相當的通話品質，會加強手機的電磁波發射強度。
當收訊滿格與只剩一格時相比，發射強度竟然相差 1000倍以上！ .
一般我們都會有一種想法就是：手機的電池電力要全部放完再充電比較好。基本上是沒錯的！
因為我們在以前使用的充電電池大部分是鎳氫 (NiH)
電池，而鎳氫電池有所謂的記憶效應。
若不放完電再充的話會導致電池壽命急速減少！因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。
但現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰 (LI)電池。
而鋰電池的話就沒有記憶效應的問題，但若大家還是等到全部用完電後再充的話，反而會使得鋰電池內部的化學物質無法反應而壽命減少。
最好的方法就是沒事就充電，讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態，這樣你的電池就可用的又長又久喔！
這是從廠商那得到的訊息，並經過本身測試而得。
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心跳微弱，並且已經失去意識。經緊急送到醫院後，醫生宣佈到院死亡。
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手機收訊強度剩一格時不要使用
收訊滿格與只剩一格時相比，發射強度竟然相差 1000
倍以上！所以，常講手機的人要注意哦!
一位交大教授說了一項重要的訊息：那就是當你發現手機的收訊強度只剩下一格的時候，寧可掛斷不談或者是改用公用電話。千萬不要再滔滔不絕、口沫橫飛、濃情蜜意、欲罷不能、沒完 ! 沒了 … 為什麼呢？
大家都知道手機的電磁波一直是讓人擔心的問題，而手機的設計，為了在收訊較差的地區仍能保有相當的通話品質，會加強手機的電磁波發射強度。
當收訊滿格與只剩一格時相比，發射強度竟然相差 1000倍以上！ .
