星火傳承女子戒色學院招生啦，男生勿擾！男生勿擾！男生勿擾！重要的事情說三遍，如果你想戒除邪淫，那不要猶豫，趕緊來報名，姐妹們一起戰勝邪淫，完美蛻變，做最好的自己！

下面是女戒學院學員的心得，師兄們可以看一看，只要堅持，你也會成功。

戒色要有愚公移山的精神

來到實修班100多天了，雖然算不上是戒色成功，但是和我之前的狀態相比的確有了很大的進步。在女子戒色吧裡經常會看到一些破戒的貼子，什麼怎麼辦我今天又破了，我不想活下去了什麼的，我想談談自己對戒色的看法，供大家參考，不足之處也請大家多多指正。

先說說我的個人情況：

我從小意淫就很重，看電影，電視劇的時候就幻想自己是其中的主角然後就開始意淫的沒完沒了，嚴重的時候會坐在那裡悄悄的笑或者隨著自己編造的情節哭起來，就像個神經病一樣。

除此之外，殺生也很嚴重，記得小時候和姨弟把很多螞蟻放到2個裝有水的藥瓶裡，一個瓶裡裝的是開水，另一個瓶裡裝的是冷水，然後我們看哪個瓶裡螞蟻死得快。

還有就是油炸螞蚱，為了口腹之慾把螞蚱逮回來後放到油鍋裡炸，當時先把活的螞蚱的頭拔下來，然後把它的身體洗一洗放到鍋裡油炸，每年到秋天的時候就會逮很多螞蚱回來這樣做，而我每次就負責把它們的頭和身子分開。

想想真是極度的慘無人道，包括上大學的時候抓到蚊子我就會拔掉它們的一條腿，因為這樣它們就會失去平衡，無法再叮人，到後來就會被活活餓死，想想這些自己真的殘忍至極，在此也向這些被我傷害的眾生表示深深的懺悔。

雖然我沒有手淫的習慣，但意淫的惡習一直伴隨著我，在我上班的時候到達了頂峰，當時是在一家外資企業做採購，因為是生產型企業公司包食宿，自己沒事時就利用公司電腦下載了很多不良的電影，電視劇。

晚上回到宿舍就用自己的筆記本看，有時能看到半夜一兩點，尤其到了週末的時候，離家近的同事有的都回家了，自己就在宿舍裡熬夜看，第二天起來不管是幾點起來整個人都暈暈沉沉，像裝了滿腦子漿糊，反應遲鈍而且性情變得很急躁（邪淫惡報之一心意煩躁），即便是這麼糟糕的狀態還會滿腦子意淫，整個人完全就像一具行尸走肉的屍體。

有了淫心之後接著就生出了貪心，因為當時自己也到了談婚論嫁的年齡，就想多賺點錢給自己當嫁妝，其實當時憑自己的工資也能攢下點錢來，但是邪淫的人真的是留不住財（邪淫惡報之二不聚財），每月基本是月光族，也不知道怎麼花的。

工作了幾年也沒攢下錢來，然後我就開始動歪腦筋，就開始變相的和供應商要回扣，碰到不配合的供應商就百般刁難，甚至還想辦法用公司的公款給自己買了數碼相機和MP4。

想想自己當時真的已經到了不要臉的狀態，惡報很快隨之而來，先是不停的咳嗽，當時以為是氣管炎就去小診所輸液，結果輸了一週也沒見效，然後開始喝中藥，效果也不明顯，後來到醫院拍胸片，醫生懷疑是肺結核，讓我到當地的結核病防治所確認一下，當時對我來說真的是晴天霹靂。

在去結核病防治所確診的那天，我非常恐懼，我跪在宿 地上求老天爺能放我一馬，但是結果很殘酷，當時被確診為肺結核（邪淫惡報之三多病）。需要馬上進行治療，我當時整個人都蒙了，我不知道該怎麼和公司說，我擔心被公司辭退，然後我就騙公司說我得了肺炎，想要回家治療一段時間，當時請了半個月的假，也很感恩我當時的領導準了我的假。

因為是在外地上班，我就住在了旅館，白天進行治療晚上在旅館休息。治療半個月後病情得到了控制，後續就是吃藥治療了我就回公司繼續上班，但是回到公司沒多久，我又開始喜歡看不良的電影，然後沒完沒了的意淫，結果因為工作疏忽沒有及時訂貨導致2次線體停線，甚至在上班的時候還在把窗口最小化看不良的電影。

當時右後方坐著當時公司的副總，但是我還是控制不住恬不知恥的去看那些不良的電影，整個人昏昏沉沉，不願意和任何人交流溝通，很快我又感到身體不適，去醫院檢查時醫生告訴我肺結核有復發的跡象，讓我按時吃藥繼續觀察，這回真的是嚇到我了，因為這個控制不住真的會要命!

我變得不再像之前那麼愛看不良的電影了，當時感覺冥冥之中有一個聲音告訴我，如果想要把病治好就要把電腦裡所有不良的電影都刪除掉，後來雖然很不捨我還是把所有不良的電影都刪除掉了。

雖然之後不敢再看不良電影了，但是意淫的惡習一直在，抗結核的藥物對身體的損害特別大，當時就出現白髮（邪淫惡報之四少白髮），貧血，視力下降，本來不戴眼鏡的自打那一場病後就戴上了眼鏡，由於當時工作相對比較輕鬆，我就報班學習會計，學習報關員，學習韓語，結果錢花了，沒一個考試通過（邪淫惡報之五影響學習，影響考運）。

而且在會計班的時候意淫同學，考報關員的時候在考場意淫老師，現在想想真的是**不如。再說說我的婚姻，剛開始我在那家公司貪污公款就是為了將來給自己攢點嫁妝，結果剛一結婚我們就為彩禮錢發生了很大的矛盾（邪淫惡報之六與家庭成員多諸爭吵），當時拿了不該拿的錢，所以注定也是惡果。

後來我們的關係越來越惡化，一直在冷戰，我當時很恨我的丈夫，就詛咒他斷子絕孫，詛咒他生意破產，因為當時他自己創業開了一家公司，後來他的生意的確也越來越糟糕，我們也沒有孩子，愛出者愛返，福往者福來，我發出的惡念最終也回饋到了我的身上，去年我們結束了6年的婚姻生活（邪淫惡報之七婚姻不順）。

同時我自己也想做一些小生意，開淘寶，速賣通，微店，沒一個做成功的，這都是我之前種下的惡因，苦果也只有我自己來嘗。

所以在這裡也普勸所有的女孩兒，一定要心存善念，念頭的力量很大，雖然我們看不見，但它的確 是真是存在的，另外就是在工作中不要拿不該拿的錢，錢財「兇入」必定「兇出」。

還有就是作為女人一定要溫柔，我性格過分直接剛強，這也是我婚姻不順的一個很重要的原因，記得有一次和我的前夫吵架，他就對我說：我們男人找女人是想找一個和自己不一樣的，你的性格太剛烈。所以呢，女人一定要溫柔，不要過分的強硬。

承蒙佛力加持，在今年5月的時候來到了實修班，剛來實修班的時候，我鬥志昂揚，我想立刻馬上戒掉意淫，因為意淫真的太苦了，從某種程度上來說，意淫比手淫給人帶來的危害會更大一些，因為它是在一點一點的耗掉人的精力，我接了好幾份義工工作，我想馬上戒掉意淫，我想改變命運，我不想再沉淪下去了。

剛開始的時候的確有很大的變化，比如膽子比以前變大了，以前遇到點事情就會向不好的地方想，也不願意主動和別人聊天，打招呼，實修一段時間後，比以前愛笑了，也願意主動和別人溝通了。

但是同時我發現了一個問題，就是當週圍的人對我好，對我熱情的時候，我就會意淫那些對我好的人，而且很多都是已婚人士，這讓我內心非常自責，我極力的想控制卻怎麼也控制不住，甚至我會猛扇自己的耳光，但也於事無補，那一段時間我極度的痛苦，也很消沉，滿滿的負能量壓得我有些窒息。

後來我請教了群裡實修時間比較長的師兄，當時這位師兄幫我分析了導致我意淫的原因，這一點我比較信服，另外她也告訴我個人的業要個人了。我想要想了業先要消業，怎麼消業？孝順父母，斷惡修善，積累正能量，說起來簡單，但做起來真的很難，具體我是這樣做的：

第一，放下對母親的抱怨，每天找出一條母親的優點

第二，要有公心，不能只想著自己合適

母親每週要去2-3次醫院，前些日子天氣比較熱，病房裡開著空調，母親很怕冷，不願意吹空調，但是同病房有很多年輕人就喜歡吹空調，把空調調小了他們熱，調大了母親受不了，拉上簾子也不行，晚上做功課的時候，我就祈求佛菩薩讓所有的病人在這個環境中都感到舒適安寧。後來在大夫的幫助下把喜歡吹空調的年輕人調到了其他床位，再加上這幾天天氣轉涼，所以基本上現在這個問題已經得到瞭解決。

第三，盡己所能去幫助別人，積累正能量

母親去醫院治療的時候，有時候有的病人是自己來的，沒有家屬陪伴，這樣我會在對方需要的情況下給予幫助，比如說幫忙去樓下買點東西等等，包括護士有些需要幫忙的我也會主動去幫忙，這樣也能使人際關係更融洽一些。

第四，要有利他之心

就拿我意淫的對像很多都是已婚人士來說，以前明明知道這樣不對，不道德但是就是控制不住，現在當我有意淫的念頭的時候，念頭一起我馬上就在心裡對被我意淫的對像說：願你全家幸福安康，夫妻恩愛，孩子學業有成，父母身體健康。

甚至我會想像著跪在對方面前說，對不起我錯了，我不應該想這麼齷齪的事情，同時我也會發願將我做的每一份功德都迴向給導致我意淫的所有眾生，願他們早日解脫；每當做完這些，淫念頓消。

第五，要發大願

發大願幫助別人戒除邪淫，自打做星火傳承播讀義工以來，我最大的感受就是對我播讀的文章有了更深刻的認識，因為播讀首先要把文章念熟，不然總卡也給其他師兄帶來了很大的工作量，當我靜下心來反覆念一篇戒色文章時，我發現我獲益了很多！

因為平時不會去這麼認真的去看一篇戒色文章，也不會去反覆閱讀，所以當你真的發願去幫助別人的時候，真正得到利益的首先是自己，就拿《邪淫後馬上就會產生的50個惡報》這篇文章來說，我之前讀過，當時我感覺發生在我身上的惡報也就幾條，當時讀完也沒什麼感覺，但當我真的認認真真的去讀這篇文章的時候，我發現大部分惡報在我身上都有發生過，這樣就更堅定了我戒色的決心。

綜上所述，我想對各位戒友們說，戒色是一個長期的過程，每個人的福報不一樣，可能有的人一開始戒色，命運就會發生很大的轉變；但有些人，像我這樣，邪淫了幾十年，已經向大腦裡輸入了太多的垃圾，太多的負面信息和淫穢信息，短期內想戒除或者想命運發生大的轉變是很難的，所以我們要耐下心來，一點一點的清除，一點一點的積累福報，像我們的老祖宗學習，要有愚公移山的精神，不要想著馬上就立竿見影。

到今天為止，來實修班已經108天了，我最大的變化就是正念多了，妄念少了，感恩心多了，抱怨少了，比以前更能包容別人了，雖然現在也會有淫念，也會有妄念以及瞋恨心，但是可以馬上意識到並以最快的速度用正念替換。

另外，我想分享給各位師兄的是，當戒邪淫稍微有點起色的時候千萬不要過分的高興，自滿，這是我們繼續前進的動力，但不是我們放鬆腳步的理由，戒邪淫多難呀，尤其是戒除意淫，好不容易摸索出一點方法來一定要堅持下去。

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