大學畢業前因為家教比較嚴，以學習為主，每次想到父母嚴肅地教育自己，也不敢和男人有什麼越軌的行為，只是對喜歡的男生放在心裡，晚上或學習之外喜歡幻想著和喜歡的男生在一起的各種場景，長時間的意淫也使我學習精力不集中，更養成了我十多年來一直意淫的惡習!

　　大學畢業工作後，面對花花世界像脫了僵的野馬一樣，下班後和女朋友們去酒吧、舞廳、KTV瘋玩，感覺像是找回自己失去多年的東西一樣迷戀上了這種不健康的生活方式，在這種生活環境中也為我埋下了情感上的地雷。

　　因為我之前沒有談過戀愛，所以對男女之事比較無知，我是外貌協會的典型代表資深會員，有時候別的男生找我說話我看他長的不好，也不高根本就不搭理他。在一家大型舞廳裡，有一位長相英俊、高大的男生主動找我說話，這種男生對於只看外貌的我來說有很大的吸引力，在他不斷的追求下，我陷入了他的情網中，在稀里糊塗中和他發生了關係，單純地以為我以後要一生和他在一起。剛開始熱戀中的我們不懂得避孕措施，我懷孕了，他以前談了很多女朋友見識多了女人懷孕墮胎，所以對他來說不想這麼年輕就結婚，他並不是很在意我的感受，我對他氣憤和傷心至極，對他的愛很快冰涼到死心。

我自己去了婦幼醫院做檢查，在擔驚害怕中做著檢查，承受著男朋友不關心自己的痛苦中，走向了冰冷的手術室，懷著對小生命的內疚之心和內心極大的恐懼經過了此生永遠都難以忘記的疼痛，我想這種疼痛並不比生孩子好多少，至少生完孩子還有做母親的喜悅，我卻在承受墮胎手術後的極大疼痛後，因扼殺了一個無辜的生命而懷著傷心的內疚之痛。

因為自己不能給他一個家庭環境讓他在疼痛中死去了，多年後我想起來自己的這次墮胎經歷依然心裡陣陣地痛!手術後在親戚家裡偷偷養了3天身體就去上班了，不敢讓家裡的父母知道。這次手術後我經常性的腰疼，體質也差了很多，一年裡的感冒次數比以前增多了，我遇到了情場浪子和感情老手，他經歷的女人太多了，我對他真心的付出和墮胎的痛苦並不能換來他的真愛，也讓我深刻認識到了男女情愛的無常和無情!所以痛下決心離開了他!

　　帶著對感情的失望和墮胎後的傷痛，我告訴自己在不確定結婚前一定要保護好自己，為瞭解決自心的慾望，也害怕再次墮胎，我染上了手淫，我的朋友也有很嚴重的手淫，學佛後也深刻地明白了佛法為什麼讓學佛人要遠離惡友，親近善友，人確實很容易受到外界環境的影響，如果你沒有判斷力和自製力的時候，很多人同做一件事，你隨波逐流時也認為自己做的是對的事。之後我又加入了一個好姐妹團，我們20多個無所不談的女人，一週至少聚在一起來一次一醉方休，每次我都在是喝醉後的不停嘔吐和大哭大鬧裡結束這種聚會，用酒來發洩情感上的不順。
這種惡習也使我對酒產生了很大的依賴性，因為在男人那裡受到了深深的傷害，心裡對男人有了排斥的心理，所以錯把酒當成了我最好的朋友，在這裡我深深地懺悔。即使一年前學佛了(這時沒有深信因果和佛法)，我雖然不常去小團體裡聚會喝爛醉了(可見我剛學佛時定力和自製力有多差)，但有煩惱和不順的時候還是會選擇以酒消愁(我的習氣有多重)，所以3個月前才痛下決心完全遠離喝酒的朋友(學佛後還偶爾和個別的酒友聚會)，自己也不再喝酒了，也深刻地認識到了酒或任何外在的東西都不能代替我們解決自心的煩惱，只有勇敢地面對才能解決煩惱和痛苦，任何人做的錯事都有不可承受的惡果在等著自己，在之後的體檢中因為我長時間的喝酒，肝臟得了輕度酒精肝的果報，也讓我後悔不已!

　　在自心處於自我保護的封閉狀態時，生活中偶遇了一位比我年長20多歲的事業有成、儒雅溫和的已婚男人，這個男人不僅很善解我的心意，而且給了我如父親一般的關心和關愛，和之前的年輕氣盛的男朋友相比，這個男人彷彿給了我安全感，就在我好了傷疤忘了痛的不自製中，我和他有了不正當的男女關係，並且維持了3年之久，深深的傷害了他的家庭。

我自己也深陷痛苦的兩難中，繼續和他在一起看不到結婚的希望，不和他在一起又不捨得離開他給我的衣食無憂的生活和愛護，所以自己也在煩惱、焦慮中慢慢得變得神經衰弱，經常失眠，經常無精打采地活著。在此深深地懺悔我當第三者給別人的家庭所帶來的深深地傷害，學佛後才認識到做了這種錯事不會有好的結果。

事實也確實發生在了我身上，有一次我腹痛的很厲害，去醫院做檢查，醫生很嚴肅地告誡我得了宮頸糜爛，如果我再不節制，婦科病發展下去會不孕不育，或宮頸癌。害怕死亡、又怕得重病的我，並沒有斷絕和這個男人的關係，在他的金錢和好言哄騙下，我還是不知羞恥地一邊治病一邊繼續和他保持著關係。

因為這個男人有家室也不能經常陪我，我寂寞地時候常常邪淫，而且我還是酗酒小團體裡的忠實會員，我和她們聚在一起也能打發無聊的時間，卻不知道和他們沾染在一起對於沒有自製力的我來說是致命的，長久手淫和墮胎對身體的傷害，使我這些年已經出現了嚴重的脫髮、記憶力很差(連個座機號碼都記不住)、怕冷、腰疼、痛經、尿路感染、婦科病等毛病，大學畢業前這些毛病我一樣都沒有，而且記記力比較好，手淫前後對身體的傷害只要我們仔細回想都能感受到!

　　一年前我有一次無意去寺院拜佛中，認識了學佛的朋友，在她們熱心的幫助下，我開始學佛和吃素，更加認識到了自己當別人情人是件缺德和受苦果惡報的事，死了還要去地獄受報，這些內容也觸動了我的神經，再想想這些年痛苦的情感生活，認清楚了男女情愛的無常，所以下決心換了手機號和所有的聯繫方式，斷絕了和那個已婚男人的關係。

在以為自己能走上正路清靜生活時，因為這些年手淫意淫都成了習慣沒有一下子斷除，對一位出家師父產生了好感，去寺院時我有意無意地找機會去接近他和他溝通，幸運的是這位僧人也嚴守戒律，一直沒有給我單獨和他在一起的機會。在此深深地懺悔我的業障，我以不乾淨的淫慾之心傷害僧人的修行，也希望看到的有緣的朋友一定和僧人保持合適的距離，以免像我一造了業。

　　在意淫了半年後，我參加了一次公益組織的看望艾滋病人的活動，當我看到有些和我父母年齡差不多、有些和我年齡差不多的人，個個痛苦的神情讓我很受觸動，在和他們的交談中才知道這種病沒有根治的藥，他們每天要面對著隨時到來的死亡和恐懼，併發症又折磨得他們身體經常疼痛，我的心被刺痛了，回家後才反思到自己是多麼的幸運!走錯和自毀了自己的人生路，傷害了很多人，包括用邪淫的心傷害僧人的清淨修行，如果我早死了哪裡還有重來的機會呢?

　　所以自己對自己下了狠心以後不能再手淫和意淫了，完全斷了以前手淫和喝酒的朋友團體，然後學習網上各種戒色類的文章和大家的懺悔，用來加強自己的戒色意識。我現在已經完全不手淫和意淫有1個月了，真心地希望更多的善友們能通過我的言行，一定要遠離已婚男人，因為它不會有好的結果的，這是一條自毀人生的錯路!也不要通過喝酒或抽菸來逃避現實，唯有敢於面對內心的煩惱，才能看到煩惱是什麼原因該怎麼解決，用理智和智慧去生活，用戒色來恢復我們沒有保護好的身體，多參加公益類的活動和放生，讓自己的心靈多向善的方向靠近，讓我們都走在陽光充滿的人生之路上!

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