假如不幸進入了十八不暇滿以及十六個無暇時，很難有實質的修行機會。

    所以，趁現在沒有陷入這些狀況，也沒有太多牽絆，對於身體和心理上的痛苦，起碼還有能力忍受，以及還有做善事、修持正法因緣存在時候，我們就不要懈怠，不要讓難得的人身白白浪費消失。

    要知道，我們最親愛的眷屬，所沉迷的財物等，以及所有執著的見解，所連接的一切都會消失，甚至，連我們的身體也會像夢一樣轉眼成空！

——尊貴的上師 嘎瑪仁波切