「不知生，焉知死。」

    生命本就有生有死，才能生生不息。懼怕死亡，是「我執」在起作用。我們一生中不斷被灌輸鞏固「我」的存在。

    所以，死在我們看來是巨大損失。有了信仰，會比較容易從容地看待生與死，雖不能保證完全冷靜地面對親人朋友，或自己的離世，但在意識上，會被引導正確看待生命，生與死本是事物的一體兩面，如晝夜交替般。我們不可能期盼永遠的白天，黑夜也無法長留。對死亡，要像看待新生命降臨一樣，用平常心去面對。

——尊貴的上師 嘎瑪仁波切