「我」，在生生世世都曾享受慈悲父母眾生給予的恩惠，如今，說起為他們付出時，為什麼「我」就遲疑，捨不得，覺得不可能呢？

    至少我們可以先用觀想的方式，慢慢去思維，先從自己的身邊人和做得到的地方開始。比如遇到著急趕路的人，排隊時插隊，開車時搶道，我們能不能停一停？這個人曾做過我的父母，如今他也許有非常重要的事，我要讓讓他。

    此刻，「他比我重要」。

——尊貴的上師 嘎瑪仁波切