人在母胎時，一直有母親呵護，從生下來開始，成長過程中有很多親朋好友陪伴著。人雖然孤獨地來到世間，但只要學會與人互動，就可以不孤獨。而死亡對我們來講是非常孤獨的，不管有多少親情、友情、權力、金錢等世間福報，死亡時既帶不走，也毫無意義。

    須獨自面對死亡。再如何恐懼，當死亡來臨時也無法不面對。

    會利用得來不易的身體，累積更多的福報和智慧，不讓自己無助地死去，而是智慧地選擇面對死亡的方式。

——尊貴的上師 嘎瑪仁波切