思惟我脫離了地獄的無暇而有修法的閒暇：假使我墮入地獄，那真是掉進一個無法想像的、苦難的無底洞。譬如，造下謗法罪的果報，直至此界發生劫末三災，地獄都已毀壞，但他的罪業還是不能窮盡，還需要轉入他方地獄輾轉受苦。果報一旦成熟就無法扭轉，在這種由果引發烈火焚燒的劇苦當中，試想：有閒暇嗎？能夠緣念正法進行一剎那的聞思修行嗎？而我如今從地獄火海長劫焚燒的狀況中脫出，成為有暇。

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《大圓滿心性休息大車疏》第一品 暇滿難得

全知無垢光尊者  著

索達吉堪布  譯

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修心手冊．珍惜暇滿

益西彭措堪布  講授