我們應該仔細思維人身難得的道理，不要僅在口裡說說。其實，造惡業的人身並不難得，現在城市裡有那麼多造惡之人，而真正具有十八種暇滿的人卻極其難得。我們現在已經擁有了這樣的機緣，一定要真誠、認真、精進地修行。

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“暇”指沒有生在八種無暇處而具有修持聖法的閒暇，“滿”指修法的因緣圓滿。在我們獲得暇滿人身的期間，能遠離一分分的修法違緣，能具足一分分的修法順緣，其中的任何一點都是以往昔所修的眾多善法為因而感得的。這個由無量劫精勤修習善根，而感得的暇滿人身，是極為珍貴的如意寶。

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《大圓滿心性休息大車疏》第一品 暇滿難得

全知無垢光尊者  著

索達吉堪布  譯

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修心手冊．珍惜暇滿

益西彭措堪布  講授