樓主
我記得是在高中那時候染上手淫的惡習的，到現在有十多年了，孩子都兩歲了，我還是沒能戒掉手淫。以前最厲害的時候一天一次都有過，後來慢慢少了，有時一個星期一次或兩次。每次手淫後都想戒，可是都沒能成功。最長的一次
是一個月沒手淫，但最終還是沒能堅持住。今天，我又犯了。我不知道該怎麼辦，現在只能在此立志，希望 能戒掉手淫這個壞毛病。
我會每天來報導一次的，這次下決心了，希望大家也能監督我
http://www.jiey.org/chrj/2013/0619/1602.html
