1.工作方面：

　　精力不能集中，不能深入對事物做分析處理，決策力差，容易出錯，結果信心受到打擊；不能迅速恢復的話，又會陷入新的惡性循環：出錯，打擊信心，出錯，打擊信心。。。

　　2.生活方面：

　　2.1 錯過了最好戀愛，結婚時間，導致幸福感缺失，婚姻狀況糟糕。

　　這一點，我周圍有個規律：那些按照常規去戀愛，結婚的，普遍生活美滿，不怎麼吵架；其他的相反，個人觀察，也跟色情有關：色情事物導致身心都出現畸形、甚至變態，總以為不行可以再找，沒有耐性，包容。。。

　　2.2 身體素質本身就談不上多好，色情攪擾後、更麻煩：精力不集中，意志力差，優柔寡斷。。。基本上，在咱們反色情網上提到的那些色情導致身體出現的那些問題，在我身上都體現了。
 
　　有句話很難聽，但細想下是有道理的：可憐之人，必有可惡之處！

　　很不願意承認自己目前狀況可憐，更不願意承認自己曾有可惡，但，客觀事實不容逃避！

　　沒有後悔藥吃，迎難而上吧，即使還要繼續付出慘痛的代價

http://www.jiey.org/chrj/2013/0219/1010.html