健康的心理，與幸福息息相關、密不可分。而若想獲得健康的心理，我個人認為，最好能學習一些佛法。因為，你若沒有正確的信仰，一輩子都特別現實，認為只要有錢就可以了，找個好對象、好工作就滿足了，那以後就算有了這些，內心也會非常空虛。

敬錄自 智悲佛網微博

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藏文化的修心養生觀 ──清華大學科技園演講

索達吉堪布  講授