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頂果欽哲仁波切：金剛鎧甲唸誦怎樣觀想

觀想你的心是一個明亮燦爛的光球
你呼氣時，它往每一個方向散放白色的光芒，把快樂帶給一切眾生。你吸氣時，一切眾生的痛苦、折磨和負面的事物，以濃密黑光的形式朝你的方向移動，收攝於你的心間，消失在它明亮燦爛的白光之中，不留痕跡，紓解了一切眾生的痛苦和悲傷。

有時候，觀想你轉化成為一個如意寶，如同一顆藍寶石那般湛藍而光芒四射，比你的身體稍微大一點，位於一個尊勝幢的頂端。任何人向如意寶發出祈願，如意寶都毫不費力地實現他的需求和願望。
有時候，觀想你的身體繁殖增生為無數個身體，前往地獄和六道輪迴之中，立刻承擔每一個眾生的所有痛苦，並且把所有的快樂贈送給這些眾生。

有時候，觀想你的身體轉化成為衣服，供給所有寒冷而需要衣物的人；轉化成為食物，供給所有飢餓的人；轉化成為住所，供給所有無家可歸的人。

有時候，觀想你正在呼喚以各種方式傷害眾生的所有鬼魂。你把自己的肉佈施給他們吃，把自己的血佈施給他們喝，把自己的骨頭佈施給他們啃咬，把自己的面板佈施給他們穿。懷著慈悲，想象他們快樂地沉醉在所有供養之中時，菩提心在他們的心中生起。