東嶽大帝"回生寶訓"曰:
一日行善，福雖未至，禍自遠矣;
一日行惡，禍雖未至，福自遠矣。
行善之人，如春園之草;不見其長，日有所增;
作惡之人，如磨刀之石;不見其損，日有所虧。
損人利己，切宜戒之。
盡一切惡得須陀洹、 然後布施遠離諸苦
受苦眾生令得解脫、怖畏眾生令得遠離
南無僧伽吒!!!
想要「有福、有壽」的人、想要改變命運的人，請看此書"壽命是自己一點一滴努力來的"
P.S.
1.台大法律系畢業，擁有律師執照，高考及格的明德法師
說：「這本書太好看了，他熬夜到清晨 3 點，才把書看完。」
又說：「他要請 200 本，送給他台大法律系的同學和親友。」
2.住在我隔壁的鄰居說：「此書可當傳家寶。」
3.慈濟委員陳師姐說：「他兒子看了此書後，變得更積極主
動的去幫助別人，因為他要為自己修福報，積陰德。」
生死之交
我有位大學同學得了肝癌，住進台大醫院四字頭病房，據說已活不過三個月了。我去陪他，照顧他。
有一天，我下班後又去探望他。因為他的家人告訴我，最近病情又惡化了。
或許，經常一個人悶在病房裡，心情會越來越沉。我直覺地以為用輪椅把病人推到一樓庭院散散心，應該會好轉些。
當我開始把輪椅推出病房時，我同學很慎重地告訴我：「第OOO號病床的病人OOO，還有第OOO號病床的病人OOO，昨天傍晚與我約好，今天下午五時左右來與我聊天。我怕我下樓去，他們來時會找不到我。」
我說：「別擔心，我交代護士小姐好了。」
我把病床號碼和病人姓名都寫給了值班護士，如果我們下樓回來太慢，請她幫我們轉達，而護士小姐也答應了。大約散步四十多分鐘，我的同學一直吵著要趕緊回病房。他怕客人到訪的時候，會找不到他。
終於，把輪椅推上來了。經過護理站，護士小姐叫我把病人推回去後，盡快再來護理站一趟。
我把同學安置好便去拜會值班護士。她一臉驚嚇地小聲告訴我：「小姐，你剛給我的兩個名單，病床號碼與病人姓名都完全對，只是其中一位三年前就死了，而另外一個更早，五年前就死了。」
我覺得有點冷，但我如何向我同學交代才好呢？
我邊想邊走，慢慢地回到病房。
一進去，我的同學已經在和他的兩個朋友聊天了，而且聊得很起勁。我不方便打攪他們，便說聲再見，先走了。
我問護士小姐：「您們受現代科學教育的人，真以為人死就真死了嗎？」
醫生做手勢叫我到門口，他說：「你這同學應該活不過一個月了，最好心理有個預備。」
我說：「知道了，謝謝！」
我走進房間，覺得很難過。我原以為他會問我，剛剛醫生跟我講什麼。但他卻一句話也沒問，他問的竟是：「你能幫我一個忙嗎？」
我說：「當然沒問題。請問：什麼忙？」想想他的壽命只剩下不到四周，再難也得答應吧！
他說：「今天下午我在樓下庭園賞花時，遇到一位太太病得很重，她家的錢都被她看病耗光了。下個月她三個孩子都急著要註冊，可是她已經沒有辦法負擔了。她希望我能借她一筆錢，並幫她送去給她三個孩子。她的地址是OOOOOO，名字叫OOO。」
我把地址和名字全抄了下來。
第二天一大早，我帶了大約十萬元，按址去找這婦人和他的三個孩子。
鄰居說：「這戶人家已搬走好多年了。」
我問：「有人知道搬走後的新地址嗎？」
這裡的鄰長很熱心地抄了給我。
我趕緊再轉到新址，「請問，OOO女士在家嗎？」
「那是我媽，她六年前就在台大醫院病逝了。請問有什麼事嗎？」
「我同學在台大醫院住院，與你媽認識。昨天下午，你媽向我同學借錢，據說下個月三個孩子急著要註冊。我同學叫我趕快送錢過來。你們三個孩子是不是叫：OOO、OOO及OOO？」
「沒錯，一個是我姐姐，一個是我弟弟，可是我們三個都早已大學畢業了，根本不必註冊了。怎麼會有這種事呢？」我說：「或許，我同學弄錯了，真對不起！」
又隔了一天，我再度回到我同學那兒。他很急，一直問我是否把錢送去了。
我說：「昨天一大早就送去了，也見到了孩子並且把事情都辦妥了，請放心。」
他說：「你能否再幫我一個忙，替我到樓下庭園去一趟，告訴那位太太，好讓她放心！」
我說：「我根本不認識她，也不知道她是哪一位，還是你自己碰到她時再告訴她吧！」
我真的開始感覺到我這同學在世的日子已所剩不多了。
他每天都有好多朋友到訪，但我卻一個也沒看到。我知道他也差不多了。但我除了暗暗落淚外，我又能做些什麼呢？說些什麼呢？
還好，死了三年、五年甚至六年的都還依然存在，難道我這同學會一死就真死了嗎？
附註一：我這同學，一如醫生所作診斷，不久就死了。我把他送到火葬場火化，親眼看他變成灰。他留下四億遺產給在美國的妻子兒女，而他一生只得到一個小小的大理石骨灰罐，一處小小的靈骨塔裡的一處小而又小的安息地方。如果一生只得這麼小小一點，真有必要造那麼多業，讓自己損福折壽到這麼年輕就一命嗚呼嗎？而且看他死得那般痛苦，那般悲慘。
附註二：一個垂死的人，似乎都會有陰間的親朋戚友來探望他，來帶領他一齊走人生最後的一段路。這樣，一旦死了，才不會在回歸天國的路上迷路。如果這些人真死了就死了，怎麼還會再出現呢？
附註三：我這同學一向嘲笑我是揀拾垃圾的乞丐婆，而他的生活則極盡奢侈，真是享盡人間的榮華富貴。我告訴我這同學，我師父要我嚴持佛門禁戒，要吃人不吃，穿人不穿，住人不住，救人不救，做人不做等等，所以，我的一身可說十分破舊。至於我一生所賺的錢，除了每月當領的薪水與生活費外，我都認為是天地所有的錢。我從不花半分錢在自己身上，幾乎全數用來幫助諸佛眾神或天主聖母以照顧天地間正受苦受難的六道芸芸蒼生。我一生不為自己營謀打算。我大學同學好多都很有錢，卻很短命。由於我是佛門弟子，他們的家屬每每托我為他們辦理後事。
附註四：我告訴那婦人的小孩，搬家要讓媽媽知道。小孩問：「我媽都死那麼久了，怎麼跟她講？」我說：「做媽媽的都永遠活在兒女心裡，哪會死呢？舉凡學業、事業、交女友、完婚等等大事，都應該讓媽媽知道。」小孩又問：「那我們要到哪裡找我媽講？」我答：「到她墳前！」
我告訴他們，人不會死，只是到了另一個世界。而陰陽只隔了一層薄薄的膜，仍在同一個點，所以遠在天邊，也近在咫尺。
附註五：不可把死人當死人，不管您的肉眼是否看得見，對方必定還活著，而且與您必定後會有期。或許，您可透過一些垂死的親友來與對方交談，這時，您會十分驚奇，我們所住的這活人世界，也住著死人。
生而為英•死而為靈
這是很久很久的事了。
我姑丈是有數的幾位名書法家之一，也是坐禪煉丹的上乘高手，但他仍然老了，死了。
我姑姑把他的遺體暫時寄放到殯儀館，等公祭時再移出來。
沒有多少人關心我姑丈的遺體，也沒什麼人關心我姑丈遺孀今後的生活。幾乎你爭我奪的全是我姑丈生前的作品，不管成品或半成品都被搜刮一空。
我姑姑要的是我姑丈，那些人要的不是我姑丈，而是我姑丈身邊值錢的東西。
我姑姑很孤單，但樹倒猢猻散，再也沒有誰會在乎她的生或死了。
為公祭而奔走的人很多，打著我姑丈的招牌，到處攀援拉關係。所以，公祭的團體多如牛毛，參加公祭的人也多到屈指難數。
我姑姑說連自己的丈夫過世了，自己都不能作主，不能過問或插手，真不知這是什麼世界。治喪委員會終於決定了公祭的日期，通知我姑姑一定要準時把我姑丈的遺體送到會場，不得延誤。
公祭前，我姑姑趕到了殯儀館，請刷洗與化妝的師傅，把我姑丈的遺體找出來，以便泡水解凍。很奇怪，這些師傅們一找再找，把所有的屍體全翻遍了，就是沒有找到我姑丈的遺體。整整找了一天，都沒有下文。
我們都很焦急。這些師傅們安慰我們家人說：「別急，萬一真找不到，我們會賠你們一個長得差不多的屍體。你們的屍體可能被弄錯而讓別人領走了。」
就在這時，有一群鄉下人蜂擁而來。他們今天下午就要公祭，但一大早到現在，卻還沒找到他們親人的屍體。
師傅們說：「那邊角落裡有具屍體，聽說是南部一位名不見經傳的被槍殺的小流氓。我們覺得這種人一點也不重要，就把他擱在那兒，丟在那兒。」
師傅們分頭去找，鄉人也幫忙辨識，但整個停屍間全翻遍了，仍然沒找到。
師傅們說：「照你們所描述的親人年齡與長相，如果有錯的話，最有可能的應該是OO廳正在公祭的OOO中央民意代表。等公祭完，要發喪安葬時，我再帶領你們去辨認看看，是否真的弄錯了。」
我從沒看過大場面公祭，覺得很是好奇，便跟隨這群鄉民前往OO廳看熱鬧，也陪他們等儀式完畢後一起認屍。反正我姑丈的屍體也丟了，順便看看會不會是我們的。我姑姑也說：「你就一起去看看也好！」．
這個廳好是豪華，排場之大真是令人目眩眼花，幾乎這些鄉民都看傻了。好闊、好奢侈唷！先是總統、副總統，接著是五院院長、各部會首長，還有國大代表、立法委員、監察委員、各地方縣市長與民意代表……，真是冠蓋雲集、應有盡有，可說該到的都到了。
我想：這人好偉大唷！終於漫長的告別式結束了。到場行禮如儀的大小官也都走了。剛剛車水馬龍，才相隔不久，又變得冷冷清清。
師傅們向這廳的喪家說明來意，便帶著鄉民入內到瞻仰遺容的地方來仔細端詳這死者的臉和五官特徵。果然，殯儀館的工作人員弄錯了。這廳今天接受公祭的死者正是他們要找的親人。而當工作人員把牆角邊擱著的那具屍體推過來時，這廳的喪家不禁驚叫了起來：「這一具才是我們的！」
師傅們告訴這些鄉民：「我們發屍體給喪家時，一向都很小心。因為貴為中央民意代表，一定有他一股凜然的正氣，為百姓伸張正義。我們刷洗時，發覺這具屍體很令人敬仰，而另一具屍體則很輕薄不厚重，必是地痞流氓，所以，我們經過判斷，決定把這具屍體送來這廳，哪知竟然弄錯了。」 ．
我很訝異。一個會被誤認為中央民意代表而又真正領受了文武百官的恭敬鞠躬與獻祭的人，豈能一無偉大之處？這哪是偶然！鄉民們說：「真死得很值得！」
鄉民們告訴我這人的所做所為，「他是在大都市混出字號的高輩份兄弟，後來為了江湖道義，代好友坐監服刑。吃過很多年的苦，終於期滿而恢復自由之身。但他在服刑時認識了一位好同窗，使他領悟到很多為人處世的哲理，他完全變了一個人。這時真是『昨日種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生。』
他毅然放棄了當年所打拼出來的一切，而默默地回家鄉去過淳樸簡單的生活。每天為人整地，種田，收割；以自己的血汗來換取心安理得的辛苦錢。他有如鄉民的守護神。舉凡鄉民有任何困難，只要他做得到，他從不推辭。他決不讓鄉民受到外來的欺壓、凌辱或逼迫，由於他原是高輩份的兄弟，所以他使全體鄉民都能在他的保護傘下個個安居樂業。
一個月前，鄉里有個小學生被綁架了，贖金是天價。他奮不顧身與綁匪周旋，並設法營救出這小學生。他帶了一手提箱的贖金去贖人，也換回了『肉票』。可是，綁匪發覺贖金有假，便開槍把他射殺了。在他奄奄一息時，我們以最快速度送來台北，希望大醫院能想盡辦法挽救他的生命，但他仍然被宣告不治，死了。他是我們全體鄉民公認的守護神。我們為他買了一處非常好的墓園，也準備在鄉里為他蓋一座廟。這次，我們鄰近好幾個鄉都包了遊覽車上來，大家都懷著激動的心和感恩的心來送他最後一程。」
我邊聽邊哭，而鄉民也邊講邊哭。我想：「這人真死了嗎？這人會死嗎？他不會永遠活在鄉民的心中嗎？您真以為人死就真死了嗎？」
附註一：若非天意，以殯儀館的作業方式，要弄錯屍體是很不容易的事。
附註二：人生看後半段，誠然不假。往日種種或許不堪回首，但蓋棺論定之際，眉宇間卻能流露出一股凜然的正氣與義氣，令人敬仰不已，此人已是大修行人。
附註三：他臨終之際再三交代道上兄弟，不可為他報仇。使不少生死恩怨，從此一筆勾銷。
附註四：有的人活著，卻是死人。有的人死了，卻是活生生的人。
附註五：天底下沒有偶然的事，只要存在，必有道理。今日的隆重公祭，此人應該當之無愧。這是道上兄弟有史以來的最高榮譽。
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"壽命是自己一點一滴努力來的"的金言摘錄~南懷瑾教授推薦的曠世奇書【轉貼自"壽命是自己一點一滴努力來的"-21-終】
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"壽命是自己一點一滴努力來的"作者"前最高法院審判長陳女士簡介:
作者陳女士，於一九三九年出生在台灣省台中市。出生時因骨髓無造血功能，被判定為無存活希望之死嬰。其後，仰賴外公外婆變賣祖產及家產來進行定期輸血，乃得以勉強維持危脆之小生命。初上小學時，復因大肚如孕婦，而接受第一次大手術。十歲左右，由於自幼罹患之嚴重先天性貧血，影響頭腦缺血缺氧而無法正常發育，而成為十分低能之智障兒，不僅不會算基本之一，二，三，連自己叫什麼名字也說不清楚。小學四年級，不知感染何種病毒，突然大病一場直至醫藥罔效而斷氣。但外婆及母親堅持不放棄，乃靠宗教祈禱力量，在念佛聲中，奇跡似地復活，並完全變成另一個不同的正常女孩。
作者自未滿週歲即靠輸血、排鐵、打針吃藥來延續沒有明天的絕症生涯。一生以醫院為家，並全天候由專業醫師及護理師貼身照料。60歲時，及因下肢嚴重潰爛壞死，導致敗血症，幾乎一命嗚呼。嗣經血液分析，始知自出生折磨至今日之所謂先天性嚴重貧血症，即系：「中度海洋性貧血症」，又稱：「中度地中海貧血症」，這是永遠無藥可治之絕症，很少有人活過20歲。
作者需終身輸血，每月至少二或三次。其每日必要之血袋及排鐵等針藥，幾乎拖垮一家大小之生活，瀕臨絕境。作者之父親堅持「養不起這種養不活的小孩，並認為這吸血鬼似的掃把星，是來討債的敗家子，會令一家倒霉」，而宣告放棄，作者之母親也不敢反抗。
作者系由外婆自醫院棄嬰室中揀拾回家，於萬般勞苦中，無怨無悔地親身將作者一手呵護扶育至長大成人，可謂備極艱辛。但作者孤單如同孤兒，卻一生無法獲得父親的疼愛與憐惜，也無法擁有兄弟姐妹手足之情，因為無人肯接納這種吃血的女殭屍鬼。
作者努力求生，也努力求學，終於獲蒙蒼天之垂憐，而成家立業，而養兒育女，並於大學畢業後，自力勇敢地走出自閉症，而能開口與人自由說話。但願作者於注定無藥可救之諸多絕症中，憑靠自己永不氣餒之努力，而步步求生之血淚交織經驗，能帶給這世間同病相憐之絕症病友們，一個方向、一個指針，特別是一盞永不熄滅的明燈，從此照亮充滿希望的光明未來。「作者能，為什麼我不能」，別灰心喪志，且讓我們一齊勇敢地站立起來，活著，攜手一齊打拼吧!
***宋朝淡癡道人曾受到地府的邀請參訪地獄，後委託其弟子將地獄實情寫成"玉曆寶鈔"一書，以勸世人莫做惡事並告知若已經做了惡事，該如何贖罪，以減免地獄刑罰或免刑?玉曆寶鈔可參考下面這帖"動畫版玉曆寶鈔":
【動畫:玉曆寶鈔】自殺死的人死後有多慘?用佛法以活潑輕鬆的方式詮釋玉曆寶鈔，說明甚麼不能作、陰間各殿地獄及如何贖罪，以免現世悲慘，壽終後又須墮入惡道受苦，並附上現世真實因果案例證明!
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轉發∼引用金剛經類的般若經典後，人的雜念煩惱會突然消失，停住在清靜愉悅的奇妙心境。
轉發∼戒殺放生的文章後，自己會感到十分吉祥連家人當天都會很開心，總之就是快樂的心境。
轉發∼戒邪淫的文章後，人會變得相貌端莊，身體聖潔、心裡清涼，邪惡的欲望頓消。
轉發∼佈施得福的文章後，人會更踴躍地去佈施。
