東嶽大帝"回生寶訓"曰:
一日行善，福雖未至，禍自遠矣;
一日行惡，禍雖未至，福自遠矣。
行善之人，如春園之草;不見其長，日有所增;
作惡之人，如磨刀之石;不見其損，日有所虧。
損人利己，切宜戒之。
盡一切惡得須陀洹、 然後布施遠離諸苦
受苦眾生令得解脫、怖畏眾生令得遠離
南無僧伽吒!!!
想要「有福、有壽」的人、想要改變命運的人，請看此書"壽命是自己一點一滴努力來的"
P.S.
1.台大法律系畢業，擁有律師執照，高考及格的明德法師
說：「這本書太好看了，他熬夜到清晨 3 點，才把書看完。」
又說：「他要請 200 本，送給他台大法律系的同學和親友。」
2.住在我隔壁的鄰居說：「此書可當傳家寶。」
3.慈濟委員陳師姐說：「他兒子看了此書後，變得更積極主
動的去幫助別人，因為他要為自己修福報，積陰德。」
天地默默 不盡千言萬語
接獲民眾報案，有人自己反綁雙手跳海自殺了。我們沒有在現場找到任何遺物或遺書，死者身上也沒有任何證件，所以，初步決定，暫時冷藏在殯儀館，再作打算。
大約過了第四天，我們的單位收到了—封掛號信。打開一看，竟然是一封遺書，來自一位營造工程公司的老闆。他禁不起承辦人員的敲詐勒索，在走投無路之際，選擇了跳海來結束他自己的寶貴生命。
我想，這位老闆應該就是前些日子跳海自殺的那一位吧！
我聯絡這營造工程公司的總經理，以及老闆夫人前來面談並辨認屍體。
這家公司承包了某省女中的圖書館與科學館的興建工程，那時已快完成，不久就將驗收了。
這省女中的主任向這家公司的老闆開了一個價碼，數字很大，真是胃口不小。
如果驗收不通過，整個蓋好的圖書館與科學館便得完全拆除重建。而驗收能否通過，是純主觀的。所以，操「生殺大權」的主任大人，可就很「大」了。古人說：「欲加之罪，何患無詞？」若真要挑起毛病來，誰也通過不了。所以，只要對方敢開口，除非您不想活，保證沒有人敢不照辦。
因為蓋好的圖書館和科學館已是這家公司投入資金的全部，一拆起來，所有的心血便全部付之流水，而所拆下來的建材，也全部成了一堆堆沒用的垃圾。加上要拆，也得要很多錢來請很多工人。最後，最叫人活不下去的是，驗收沒過就領不到工程款，還得被罰好幾倍的違約金。那麼除了死路一條外，又能怎樣？
我聽了，內心好是難過。對公家機關主任的權限之大，很是驚訝。
我請那主任前來面談。
主任說他是公事公辦，只要確實按圖施工，一定不可能驗收不過的。至於向承包商開口，他堅決否認，而且堅持他可以和承包商當面對質。我說：「承包商老板已經死了。但有一封遺書可以說明這件事。」他拿過來一讀再讀，很是生氣。為什麼承包商要這樣陷害他呢？一定是他太嚴格了，得罪了承包商。
我做了筆錄，但我真的拿他沒辦法，畢竟承包商老闆死了，而這主任說了什麼話，我們也抓不到任何證據。
很快，一個月過去了。圖書館與科學館也到了驗收的時候了。這家營造公司知道這主任是絕對不會放過他們的，何況他們又向治安單位檢舉了他的卑鄙行徑，早已把主任給得罪了。
突然，有一天夜晚，強烈颱風登陸台灣。全省都籠罩在狂風暴雨中，而且禍不單行，又發生了大地震。我和同事們坐鎮防台中心，好怕本地古老的建物會坍塌而出人命。
我想那新蓋的圖書館和科學館真經得起考驗嗎？真是時運不濟，怎會在驗收前碰到大颱風和大地震呢？
當晚深夜十點多，我們接獲一通報案電話：聽說省女中有人被風刮下來的大鐵皮削到了，倒在地上，等待急救。
我們派了救護車，匆匆趕到現場。果然有個中年男子倒在地上。四週一片黑暗，似乎全停電了。我們打開救災用的照明燈，定睛仔細一看：「怎麼腦袋被削成兩半，腦漿迸濺在地上？」
救護人員把這人翻轉過來，把腦袋拼回去。我嚇了一大跳：「怎麼會是主任呢？」
學校說，主任是在颱風夜出來巡視的，看看教室門窗有否問題及其它地方是否安全。才被刮下來的屋頂大鐵皮削到頭部。這種鐵皮是馬口鐵做的，專門用來鋪蓋屋頂，很薄，很銳利。
法醫驗了屍，便送交殯儀館處理。
我沿途一直想：「天下有這麼巧的事？驗收前，剛好大颱風，又大地震，而且主任的頭會被不明來源的大鐵皮從耳朵上橫切成兩半！」
我深信：冥冥之中，必有一隻看不見的手在操盤監控。
您呢？難道您真認為那營造公司的老闆既已跳海死了，就真死了嗎？而人一死，他的靈、他的魂魄也必隨著他的肉身就這樣一齊死了嗎？
要真如此，那善良的人早就在這世間絕子絕孫了，也早就絕種了。
驗收那天，校長十分公正，在場也有一些鑒定公會派來的專家、建築師等等。總算驗收通過了。特別是經過了大颱風與大地震，更證實了圖書館與科學館的施工毫無偷工減料或任何錯誤。
那營造公司的老闆娘和總經理等高級幹部，都很感謝我們治安單位的主持正義。我告訴他們：一定要對我們國家的法律有信心。
這件事到這兒，總算告了一個段落。
有一天，有位中午婦人到辦公室求見，她說她是省女中那位主任的夫人。我請同事陪我一起去見她。
原來，他先生突然死了，家裡的生活頓時陷入絕境，連喪葬費也沒有著落。她哭得很傷心。
我問：「你先生都沒留下什麼錢嗎？」
她答：「沒有。」
我又問：「那他當主任所賺的錢呢？」
她又答：「大概全賭博輸光了吧！」
我聽了，心裡很是難過。主任不是個肥缺嗎？怎麼會這般窮呢？
我當場向我們公家單位借支了三個月薪水，先給她料理她先生的後事。
她說：「家裡三個孩子（兩男一女）的生活，不知如何是好？」
其實，我的經濟狀況很不好。公務員的待遇原本很微薄，加上我好管閒事，這邊給一點，那邊也捐一點，幾乎已寅吃卯糧了。
我說：「我來請求我們長官幫你找份工友差事，應該沒有問題。在還沒找到工作前，我每個月先幫你一點點，這樣好嗎？」
她一直哭了又哭，沒有回答。
後來，我們長官在附近學校替她安插了一份工友差事，待遇還可以餬口，又有公家配給，雖然苦一點，應該可以在安定中把三個孩子養大。
這三個孩子很難侍候，動不動就大病小病，可真花我不少錢。為了照顧這可憐的家庭，我替一些大報紙撰寫稿子，也幫出版商翻譯一些世界名著，每天都爬格子，熬到天亮。我能做的，也只能做到這裡了。
二十年後，這個人人詛咒的遭報應家庭，是否一如被人詛咒的那樣悲慘？我因為工作異動，已許久沒有這一家人的消息了。
大家都不看好這三個孩子，因為壞人所生的子女，又能好到哪裡去？古人不是說：「龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的兒子會打洞嗎？」
我始終認為：「罪刑只及一人一身。」爸爸為人不好，是爸爸自己一個人的錯，而且也被鐵皮削死了。按理說，也報應了，也贖罪了。
我疼這三個小孩，很受當地閒言閒語的困擾，但我有我的立場和看法。
我告訴反對的人說：「壞人的子女，不是更應該把他們教好嗎？何況俗話不也這樣說：歹竹出好筍嗎？」
有一天，我的客戶要用一棟大樓當辦公室，要我陪他去與建設公司簽約。因為我這客戶希望建設公司能照他公司的設計來興建，所以，我們去工地看那未完成的粗胚屋。
進了建設公司的會客室，他們找來了工地主任，向我們解釋興建中大樓的設計，好讓我的客戶有個選擇。
工地主任進來了。他一直不停地注視著我，突然大聲叫了起來：「阿姨，真的是您！」
我楞住了，我問：「您到底是誰？」
對方答：「我是省女中主任的兒子啊！我是老大叫OOO。」
我想起來了：「已經長這麼大了！」
對方馬上打電話給他母親，還有他的弟弟妹妹，叫他們趕快搭計程車前來這會客室。
沒多久，果然來了一位老婦人，年紀約在七十五到八十之間。我注視很久，依稀有點面熟，可是我實在已認不得了。她一進門，見到我，盯著我目不轉睛地一看再看。突然，她跪了下來，對著我叩頭，兩眼直掉眼淚，一句話也說不出來。
我因為事情來得太突然，被嚇了一大跳，也不知如何才好。只能趕忙一個大步跑上前去，把她強拉了起來。
她告訴我，三個孩子都沒變壞，老大現在是工地主任，老二是電視公司的美工設計師，老三是銀行小姐。想當年，我常帶著他們利用假日逛圓山動物園、兒童樂園，也帶著他們寒暑假四處旅行。才曾幾何時，他們個個都已長大成人了，而且都已是成家立業的中年人了。不但有了幸福的家庭，也都有了正當職業。我真的好安慰。
她又告訴我：這三個孩子每天都在長生祿位前，為我三跪九叩，為我燒香。一來感謝我當年的大恩，二來為我罹患絕症的身體求神保佑。我真的好慚愧，我哪配呢！
大約過了一周，這婦人又利用星期假日，邀請我去她家，並把她兒孫、媳婦、女婿全叫回家，要他們一家一家向我跪拜叩謝。我拜託他們千萬不要這樣折磨我，因為我實在承擔不起。但他們好堅持，任我怎麼推，都推不掉。
我一生或許每每由於一時之不忍心，而略盡綿薄地幫助過一些無告無助的悲慘家庭，可是我從不期待從這些家庭中獲得任何感情，我一向不留任何痕跡地隨做隨忘，隨了隨斷。我總覺得我只不過盡了一個人的本份，為什麼還要與人牽牽扯扯呢！
我一樣希望他們，「過去的事，就讓它過去吧！」至於「虧欠」則更大可不必，因為該得的，神都早已全數賞賜給我了。
附註一：天無言，地無語，默默不盡千言萬語。
附註二：天地不會縱容壞人作惡欺壓善良的人。天地不會眼睜睜看著善良的人受苦。
生死親家
台南媽媽是我大學同學的媽媽。我在台南縣當小記者時，她疼我一如親生女兒。所以在我心目中，她也是我親媽媽，而她的大女兒當然也是我的親大姐。
我大姐住在台南縣的蓮花之鄉——白河邊的小村子。我大姐夫喜歡打獵。他擁有三支名牌的霰彈槍，有西德的、法國的和英國的。所豢養的六隻英國獵犬，是全世界最優秀的。我在台南縣服務時，一有假日或空閒，便很好奇地和我同學去跟隨我姐夫打山雞、野兔、斑鳩、麻雀等。可是我每每看到那些獵物穿腸破肚，死狀太過悲慘，就會被嚇哭。
我大姐的婆婆是虔誠的佛門弟子。她也非常反對我大姐夫的打獵手法，總苦口婆心地勸他：「別再玩那殺生的殘忍遊戲了。你看，都把小妹妹嚇破膽了。想想，一樹的鳥，只一顆霰彈，便都紛紛落地死了。」
我從小便不殺生，也不敢看到血。但看看地上的小鳥，不是頭破血流、腦漿迸裂，就是肚子破了，腸子掉了出來。
我比較喜歡看獵犬追逐獵物馳騁在草原上的英武雄姿，但我也好擔心獵物會被追上，成了獵犬的戰利品。
這種心情，大姐的婆婆與我幾乎沒有兩樣。所以，這也是大姐的婆婆內心的痛和苦。
再說我同學吧！他是某安全單位的高級主管。由於公務上的交際應酬，每天都得喝很多酒，而且幾乎不醉不歸。
我台南爸爸原本也是喝酒高手，可是五十四歲左右，便因為喝酒過量而導致胃壁破裂。有一天在酒宴後，回家的半路上就大量吐血死了。
所以，我台南媽媽很不喜歡我同學的交際應酬。她老人家好擔心悲劇會重演。但我同學卻「人在江湖，身不由己。」一直擺脫不了這種夜夜不醉不歸的生活。
我台南媽媽內心的牽掛與痛苦，又能找誰傾訴呢？
一年忍過一年，終於忍不住了。
半夜，我台南媽媽從家裡打電話給我大姐的婆婆。兩人互訴內心的委屈與牽掛後，決定一起離家出走，讓這不聽話的兒子，從此找不到母親。看他們到底改不改，戒不戒。
大姐全偷聽到了，但能說破嗎？
第二天，約莫上午八點多快接近九點的時侯。我大姐剛侍侯完孩子上學及我大姐夫上班。突然，我大姐看到我台南媽媽到了她家。我大姐叫了一聲媽，並問：「怎麼這般早就出門？要去哪裡？」
我台南媽媽顯得十分神秘，靜靜地一句話都不回答。才一轉眼，我大姐的婆婆也從家裡面出來了。兩人手一勾就往外頭去了。我大姐趕忙追過去問：「您們要去哪裡？中午要記得回來吃中飯唷！」
但她們兩人竟然頭也不回地就匆匆走了。
到了中午，我大姐看她婆婆和她媽媽都已過了吃飯時間卻還不回來。大家等她倆吃飯，等到菜都涼了。不免擔心老人家是否迷路了，於是一連打了好多電話，查遍所有親戚朋友，可是都沒問出兩位老人家的下落。
我大姐只好趕緊打電話給我同學：「媽媽今天一大早來找我婆婆一道出門，到現在仍然沒有回到家。你知道她們到底去了哪裡嗎？問過我們所有的親戚朋友，大家都說沒有看到她們兩個。我好急唷！」
我同學說：「大姐，媽媽今天清晨四點就過世了。我打了一上午的電話到你家，但不是都打不通，就是打不進去。」
我大姐哭了，覺得這事大有蹊蹺。匆匆放下電話，跑進婆婆房間，靠近仔細一看，婆婆躺在床上早已斷氣了。
法醫說：過世的時間大約在上午八時多，靠近九點的時候。
就這樣，我台南媽媽和我大姐的婆婆真的一起離家出走了。
我大姐夫從此不打獵了。三支名牌獵槍全送給警察局，連獵犬都送給了獵友。
至於我的同學，則官越升越大，當然，喝酒也越來越頻繁，喝的量也越來越大，真是「人在江湖，身不由己。」又能奈何？
倒是我不知道：我的台南媽媽和我大姐的婆婆相約去了哪裡？她又如何遠從高雄搭車來台南白河？一趟路足足長達四個多小時！還得換車再換車呢！
我直到二十八歲才開始真正發育成年。我曾服下最毒的中藥，作孤注一擲的生死之賭，因為我真的生不如死。
現在，我已熬過整整六十個天干地支，也不會夭折了。而且我也成了家，立了業。
我曾冒缺血缺氧的妊娠危險，遵照古訓，生養了五名兒女。他們都已相繼完成國內外公立大學研究所學業，取得學位。我們一家大小虔信宗教，在寧靜、安詳、和平中，過著親朋戚友所羨慕的圓滿幸福生活。
我感謝神，感謝我心目中的兩尊活佛：我外婆和我媽。
這本小冊子能夠出書，我感謝一行慈善之家的全體同仁。近幾個月來，人人出錢，出力，出時間，幾乎日日辛苦到深夜清晨，令我疚歉難安，不知何以為報。又更應該感謝的是，負責打字的高森公司洪巧齡小姐。她與我素昧平生，卻如此盡心盡力地全程義務幫忙到底，這份摯誼至情，尤其令我永懷難忘。
但願這本小冊子能帶給您一些啟示，點亮您光明的一生。
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"壽命是自己一點一滴努力來的"的金言摘錄~南懷瑾教授推薦的曠世奇書【轉貼自"壽命是自己一點一滴努力來的"-21-終】
http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=3&id=67554
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"壽命是自己一點一滴努力來的"作者"前最高法院審判長陳女士簡介:
作者陳女士，於一九三九年出生在台灣省台中市。出生時因骨髓無造血功能，被判定為無存活希望之死嬰。其後，仰賴外公外婆變賣祖產及家產來進行定期輸血，乃得以勉強維持危脆之小生命。初上小學時，復因大肚如孕婦，而接受第一次大手術。十歲左右，由於自幼罹患之嚴重先天性貧血，影響頭腦缺血缺氧而無法正常發育，而成為十分低能之智障兒，不僅不會算基本之一，二，三，連自己叫什麼名字也說不清楚。小學四年級，不知感染何種病毒，突然大病一場直至醫藥罔效而斷氣。但外婆及母親堅持不放棄，乃靠宗教祈禱力量，在念佛聲中，奇跡似地復活，並完全變成另一個不同的正常女孩。
作者自未滿週歲即靠輸血、排鐵、打針吃藥來延續沒有明天的絕症生涯。一生以醫院為家，並全天候由專業醫師及護理師貼身照料。60歲時，及因下肢嚴重潰爛壞死，導致敗血症，幾乎一命嗚呼。嗣經血液分析，始知自出生折磨至今日之所謂先天性嚴重貧血症，即系：「中度海洋性貧血症」，又稱：「中度地中海貧血症」，這是永遠無藥可治之絕症，很少有人活過20歲。
作者需終身輸血，每月至少二或三次。其每日必要之血袋及排鐵等針藥，幾乎拖垮一家大小之生活，瀕臨絕境。作者之父親堅持「養不起這種養不活的小孩，並認為這吸血鬼似的掃把星，是來討債的敗家子，會令一家倒霉」，而宣告放棄，作者之母親也不敢反抗。
作者系由外婆自醫院棄嬰室中揀拾回家，於萬般勞苦中，無怨無悔地親身將作者一手呵護扶育至長大成人，可謂備極艱辛。但作者孤單如同孤兒，卻一生無法獲得父親的疼愛與憐惜，也無法擁有兄弟姐妹手足之情，因為無人肯接納這種吃血的女殭屍鬼。
作者努力求生，也努力求學，終於獲蒙蒼天之垂憐，而成家立業，而養兒育女，並於大學畢業後，自力勇敢地走出自閉症，而能開口與人自由說話。但願作者於注定無藥可救之諸多絕症中，憑靠自己永不氣餒之努力，而步步求生之血淚交織經驗，能帶給這世間同病相憐之絕症病友們，一個方向、一個指針，特別是一盞永不熄滅的明燈，從此照亮充滿希望的光明未來。「作者能，為什麼我不能」，別灰心喪志，且讓我們一齊勇敢地站立起來，活著，攜手一齊打拼吧!
***宋朝淡癡道人曾受到地府的邀請參訪地獄，後委託其弟子將地獄實情寫成"玉曆寶鈔"一書，以勸世人莫做惡事並告知若已經做了惡事，該如何贖罪，以減免地獄刑罰或免刑?玉曆寶鈔可參考下面這帖"動畫版玉曆寶鈔":
【動畫:玉曆寶鈔】自殺死的人死後有多慘?用佛法以活潑輕鬆的方式詮釋玉曆寶鈔，說明甚麼不能作、陰間各殿地獄及如何贖罪，以免現世悲慘，壽終後又須墮入惡道受苦，並附上現世真實因果案例證明!
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轉發∼引用金剛經類的般若經典後，人的雜念煩惱會突然消失，停住在清靜愉悅的奇妙心境。
轉發∼戒殺放生的文章後，自己會感到十分吉祥連家人當天都會很開心，總之就是快樂的心境。
轉發∼戒邪淫的文章後，人會變得相貌端莊，身體聖潔、心裡清涼，邪惡的欲望頓消。
轉發∼佈施得福的文章後，人會更踴躍地去佈施。
