【健康】正確的洗頭方法
每個人都會洗頭吧....!但是會洗頭並不代表會「正確」的洗頭唷!如果洗頭方式不正確,洗不乾淨那也就算了,但是,有可能會殘留那些洗髮精、潤絲精的成分在頭皮上,反而傷害了頭皮喔!
千萬別讓每天清潔身體的步驟,變成了傷害身體的事喔!
今天就來告訴大家正確洗頭法吧!
洗頭第一步∼洗頭前請先梳頭!
一方面把頭髮打結的部分梳開,另一方面將頭髮上的頭皮屑、灰塵先來個「表面清潔」。
洗頭第二步∼清水大量沖
這樣有助於清除殘留在頭髮上的灰塵、污垢和頭皮屑,減少洗髮精使用量
,降低對頭髮及頭皮的損傷。
洗頭第三步∼洗髮精洗洗洗
先將洗髮精倒在手上,加水搓揉起泡後,再塗抹在頭髮上,才不會對頭皮造成傷害。
洗髮應分兩次,第一次以後腦勺為主,逐步往前清洗,洗去頭髮上的油污
;第二次以頭皮按摩為主,以指腹的力量施展至全頭。
洗頭第四步∼潤絲
潤絲是必要的!他會補充被洗髮精洗掉的油脂,增加光澤及髮質的柔順,但過度潤絲會使頭髮容易出油,應視髮質調整一週潤絲的次數!
潤絲只要抹在髮絲上就好,千萬別抹在頭皮上,免得妨礙頭皮呼吸!
洗頭第五步∼弄乾頭髮
利用輕拍的方式,讓毛巾吸掉多餘水分,再用吹風機調低溫吹乾頭髮。避免一直吹同一個地方,同時手撥弄頭髮,才能吹到頭皮保持充分乾燥!
千萬別讓每天清潔身體的步驟,變成了傷害身體的事喔!
今天就來告訴大家正確洗頭法吧!
洗頭第一步∼洗頭前請先梳頭!
一方面把頭髮打結的部分梳開,另一方面將頭髮上的頭皮屑、灰塵先來個「表面清潔」。
洗頭第二步∼清水大量沖
這樣有助於清除殘留在頭髮上的灰塵、污垢和頭皮屑,減少洗髮精使用量
,降低對頭髮及頭皮的損傷。
洗頭第三步∼洗髮精洗洗洗
先將洗髮精倒在手上,加水搓揉起泡後,再塗抹在頭髮上,才不會對頭皮造成傷害。
洗髮應分兩次,第一次以後腦勺為主,逐步往前清洗,洗去頭髮上的油污
;第二次以頭皮按摩為主,以指腹的力量施展至全頭。
洗頭第四步∼潤絲
潤絲是必要的!他會補充被洗髮精洗掉的油脂,增加光澤及髮質的柔順,但過度潤絲會使頭髮容易出油,應視髮質調整一週潤絲的次數!
潤絲只要抹在髮絲上就好,千萬別抹在頭皮上,免得妨礙頭皮呼吸!
洗頭第五步∼弄乾頭髮
利用輕拍的方式,讓毛巾吸掉多餘水分,再用吹風機調低溫吹乾頭髮。避免一直吹同一個地方,同時手撥弄頭髮,才能吹到頭皮保持充分乾燥!