達真堪布

魔王波旬有幾個手下，叫做貪嗔痴慢疑。魔王波旬在背後指使，來控制、利用我們，讓我們做這做那。貪心、嗔恨心、嫉妒心一上來，再不願意做的事情也得做。貪心一上來，就迷了；嗔恨心一上來，就罵人了，甚至打人了；嫉妒心一上來，就不高興了，甚至誹謗了；傲慢心一上來，又開始瞧不起人了。

　　我們要控制貪嗔痴慢疑，讓魔王波旬向我們投降，聽我們擺布。這樣，我們就可以做自己的主人了，這叫勝利，叫自在，叫解脫。

　　一切都是如幻如夢的，人的一生就是一場夢。我們現在都在做夢，晚上做黑夢，白天做白夢。我們從黑夢中容易醒來，但是在沒醒的時候，照樣有痛苦。晚上睡覺的時候做惡夢，夢裡被敵人追啊，就快追上了，恐懼、著急得不得了，滿身都是汗。突然醒了：「哦，原來是夢！」這樣就徹底解脫了。若是能從白夢中醒來，也是這樣，然後就徹底放鬆了。我們現在總是患得患失，要這個要那個，每天忙得不得了，煩惱得不得了。等到突然醒了，開悟了，「原來是夢啊！」然後就輕鬆了，就徹底解脫了。

　　現在一說解脫的狀態，誰也體會不到，感受不到。心情好一點了，身體也沒有什麼問題了，就覺得「這是不是解脫了？」一會兒出現對境了，又不行了，嗔恨心就起來了，剛才還認為是解脫呢！這不叫解脫。真正的解脫，是明白一切都不是真實的；徹底的解脫，就如同風刮的沙，風一停，沙自然就落下了，自然就放鬆、放下了。