樓主
生活不快樂怎麼辦（一）
問：心煩，對生活沒有激情，怎麼辦？無法擺脫世俗。
答：我想現在很多人都這樣，活嘛不快樂，不活又沒辦法。這是因為人生目的、方向不明，不知道活著有什麼意義、價值，很迷茫，所以就心煩、焦慮。這也是現代人的通病。
那怎麼辦呢？第一是多看佛書，多看佛書能夠明白佛法的道理。第二就是多念佛，多念佛能夠消業障。業障消除，內心就清明，莫名其妙的煩惱就會降低。通過這樣，人生有了正確的目的、方向，生活就會納入正軌，就會安定下來，這個特別重要。
有一位蓮友，學佛前很有能力，掙了很多錢，從世間來講是成功人士；但是錢掙到了，世間的名聞利養都掙到之後，反而感覺活下去沒什麼意思。吃喝玩樂都有了，錢也掙了，該有的都有了，活著幹什麼呢？他得了抑鬱症，不知道人生的目的是什麼，下一步往哪裡走，人生的方向在哪裡。他站在高樓上，這棟樓是他自己的，好幾十層，他就覺得沒有什麼意思，都不想活了，要自殺。這時候遇到朋友跟他講念佛，講佛法，這樣他的人生才有了目的，才有了活路。
所以，煩不是因為沒有錢，或者沒有其他什麼條件，而是因為沒有人生的目的、價值和意義，很迷茫，這樣，我們內心的根本無明就會驅動現實生活的煩惱。
如果我們的朋友或者孩子有這樣的心情，你要理解他。有的人在網吧裡泡，這說明他煩，他沒辦法，我們要給予理解和愛。
——淨宗法師
摘自《聽見你的聲音》
