作者夏壩仁波切

我們無論是做善事也好，做惡事也好，做對自己有用的事也好，做對自己有害的也好，歸根結底其實做的只有三個方面：一是心裡怎麼想的，想得對還是不對；一是嘴裡說的，對還是不對；一個是身體做的，對還是不對。心裡怎麼想，嘴裡怎麼說，身體怎麼做，很關鍵。

龍樹菩薩說：“如於水土石，人心盡彼同，起煩惱前勝，愛法者如後。”

是說繪畫有三種畫法，第一個是在水面上畫，還有一個在沙土上畫，第三個就是在石頭上雕刻。人記事同樣有三種，一種就叫水上畫畫的記事，還有一種就是沙土上畫畫的記事，第三個就是石頭上雕刻的記事。水面上畫畫，你拿一條棍子，無論在水面畫了多少，它馬上就消失了，不會留下任何痕蹟的。沙土上畫畫，你畫了，就會留下痕跡，不過，有那麼一點點風吹過，它就消散了，不會長久保留。石頭上面雕刻，那是很難把它毀掉的，過了千年，可能還是那麼栩栩如生地留存著，是最堅固的。

所以說，我們對貪欲、瞋恨、愚癡、傲慢、自私等等的對象，起貪心、起嗔恨心，起愚昧心這樣的煩惱，要學會，就像水上畫畫一樣，過了之後，就會忘掉它，不要再去思量它，你要是越思量，就越忘不了，越是忘不了，你就越深陷其中，不能自拔，最後就把自已引向不歸之路，是非常危險的。

反正，違背良心的事、損害他人的事、違背法律的事、違背道德的事、對自已和對他人帶來傷害的事，假如你有這樣的心，一定立刻讓它忘掉，就像水上畫畫一樣。

對他人有利的事、對自已有利的事、有功德的事、善的事、利益千秋萬代的事，那你就像石頭上面刻著的字一樣，牢牢地記在心裡，你記得越牢、越堅固，你就越是受益，可以讓你變成這個世界上最幸福、最美滿，最快樂而且最偉大的人。

因此，仇呢，要學會永遠忘掉；恩呢，要永遠不忘。我們常說，有恩必報，有仇不饒。但仇中有恩，恩中有仇，你怎麼能分得清楚呢？所以，你要學做一個有恩必報的人，一定要學會決不報仇的人，只有這樣，自、他、以及周圍所有的人，才會真正地開心快樂。這就是心裡該怎麼想的問題。