樓主
只要你每天常常這樣想，你就很容易得到む心解脫め。
一般正常的人都厭惡不乾淨的東西。✌️
修行要常常觀察常常想自己的身體是不乾淨的。
常常想：
我的眼內有眼屎，我的耳朵內有耳屎，我的鼻子內有鼻屎，我的嘴巴內有痰，我的身體內有大便，我的毛孔內有污垢,我的頭髮有頭皮屑。
常常想：
我的身體會衰老、我的身體會生病、我的身體會死亡、我的身體會有各種器官的痛覺神經上的痛苦(受)。
常常想：
我的身體的感受、情緒、思想、意志、認知等都終究（會死亡、會消失）.
👆👆👆以上這些全都是讓人內心不喜歡的。
只有每天常常要這樣想，內心才不會再む貪愛め自己的身體五陰，會比較容易む得到心解脫め。
[此帖子已經被作者於2022/10/5 下午 12:59:33編輯過]
