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中醫論淫習的危害
回頭是岸2022年11月17日評論6431字數5288閱讀17分37秒
現在網上絕大多數都是“「手淫無害論」或“「手淫適度無害論”」，這種錯誤言論害人不淺。因為手淫行為具有高度成癮性、高度破壞性，一旦成癮就很難克制，長期手淫會嚴重損害身心健康。
腎藏精，是說腎對於精氣具有閉藏作用。腎所藏之精，包括先天之精與後天之精。先天之精，即禀受於父母的生殖之精，是構成胚胎髮育的物質，具有生殖、繁衍後代功能，決定人的發育、生理、體質、壽命，出生後就藏於腎，成為腎精的一部分。
後天之精，指臟腑之精，是飲食水穀所化生的各種精微物質，因為來源於出生後，依賴於脾胃所化生，故稱之為後天之精。它是維持人體生命活動的營養物質，主要分佈到五臟六腑、皮毛筋骨，以發揮其滋養濡潤作用，通過代謝平衡後輸注到腎，成為腎精的一部分。
後天之精的化生，依賴於先天之精的資助；先天之精依賴於後天之精的補充，才不致耗盡。先天之精與後天之精相互依存、補充、促進，二者相輔相成，從而保證了腎精的充盛。先天之精與後天之精的來源雖然有異，但均藏於腎，二者不能分開。腎精的盛衰，除了和先天條件有關，還和後天營養是否充盛有關係。
人如果縱慾過度會使腎氣受損，會出現各種病症，現在從中醫角度談談腎虛後導致的各種疾病，以及產生這些疾病的中醫學原理，讓大家明白自己這一身症狀到底是怎麼來的。
一、腎藏精，腎封藏著人體最精華的物質，這個物質就是精。腎所藏之精又可轉化為功能、能量，即腎精能化氣，所化之氣稱為腎氣，是生命之根本。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發育過程、生殖機能的旺盛與衰減。縱慾使精妄洩，就會出現身高停滯生長，陰莖短小的現象，這是生長發育問題；還會出現陽痿早洩、不孕不育、遺精、滑精，這是生殖問題。腎藏五臟六腑之精華，腎一虛，五臟六腑受到影響會出現各種病症。
二、腎主納氣。肺主呼吸，卻離不開腎的納氣功能。在呼吸系統中，腎臟是肺臟的重要協助者之一，如果腎不納氣，人便會虛喘、氣短。深吸一口氣，那口氣不僅僅停留在肺中，它還要下沉到腎。腎虛則不納氣，就會出現氣喘現象。腎虛的人爬幾層樓或稍做體力勞動或運動就會大汗淋漓，氣喘吁籲。大汗淋漓是因為精少化的氣也少，氣虛則汗出。氣喘吁籲就是由於腎不納氣的緣故。
三、腎主水。腎主水液代謝，是調節體內水液代謝的重要器官。腎虛則水液代謝失常，就會導緻小便不利，尿急、尿頻，水腫（以下半身水腫為主，也會出現面部浮腫），表示此人的腎調節水氣的能力下降。
四、腎主封藏。封藏什麼呢？封藏精，封藏大小便，固護胞宮。藏精和小便已經說了，大便也和腎的封藏有關，頻繁手淫會導致大便異常。固護胞宮是指什麼？中醫認為腎氣足就能固護胞宮，不使它下陷，如果女性手淫，使腎氣不足，就很容易流產不孕。
五、腎在體合骨，精生髓，髓又生骨（精化髓，髓充骨），骨頭與腎關係密切。腎虛則精化髓不足，就會出現骨質疏鬆易折。“齒為骨之餘”，如果一個人牙齒脫落較早或牙齒鬆動，說明此人腎精不足，需要注意自身是否有腎虛的問題。
六、腎其華在發。頭髮與腎關係密切，頭髮脫落、出油、變白都與腎有關。腎虛導致精不能濡養頭髮就會出現這一系列問題。
七、腎開竅於耳。腎精充足，聽覺才夠靈敏，而耳的聽力減退，很大程度上是由腎精不足引起的。老年人聽力不好是因為腎功能退化，腎氣逐漸衰竭導致的。腎虛就會出現耳鳴，聽力下降了，耳朵總嗡嗡響，這是傷精後，精不濡養耳道所致。
八、腎在志為恐。恐就是害怕，怕什麼？怕與人交往，怕聲音大。腎虛的人社恐、膽小怕事，別人大聲說話或是在聲音大的環境中就受不了。這不僅僅是心理問題，更重要的是生理上出現問題。你生理上治不好，心理再怎麼疏導也沒用。腎受損則膽氣虛，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降，人體機能大大降低。膽氣支持中樞神經，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。
九、腎在液為唾，在四季為冬。在液為唾，典型的病態就是經常的吐涎唾，或是口乾、唾液少。在四季為冬，冬季主封藏，冬天萬物都收斂了，腎也主封藏，這叫同氣相求，這時最適合養腎精。腎五行屬水，應冬，冬季養生，應以養腎為主。冬季縱慾使腎精不封藏，後果比夏天縱慾要嚴重得多。
十、腎與心的關係是心腎相交，水火相濟。腎水上濟於心，使心火不亢，心火下濟於腎，使腎水不寒。如果過度縱慾就會使心腎不交，出現上熱下寒的現象。上熱就是心火獨亢，會出現失眠多夢的現象（有些病友說我只有手淫才能睡著，這是因為你傷精程度還不夠深，繼續放縱下去，失眠將來肯定會出現，這是規律）。
下寒就是下半身冷，尤其是腳冷，有時蓋上被子也捂不暖和，這就不僅僅是心腎不交的問題了，很可能是腎陽虛衰了。
十一、腎與肝的關係是肝腎同源。
腎藏精，肝藏血，精血同源，所以肝腎同源，傷了腎就傷了精，也同時傷了血傷了肝，一滴精十滴血就是這個道理。腎虛的人有經常發火、易怒的現象，而且視力下降了，手指的半月牙消退了，走起路來感覺沒力量，這都和肝有關係。
易怒是陰不斂陽，肝陽上亢。視力下降是因為肝開竅於目，肝血不能滋養目睛。手指半月牙消退也是肝血失養的原因。走起路來沒力量是因為肝主筋，筋失養，就沒力量走路了。
十二、腎與脾的關係是先天與後天。腎為先天之本，脾為後天之本，先天滋後天，後天養先天。腎虛影響脾胃的消化功能。治療腎虛，可以通過食療養脾，從而達到補腎的目的。
十三、腎與肺的關係是金水相生。腎虛後會出現氣喘，不僅僅是腎不納氣的問題，還影響到了肺，因為肺主氣、司呼吸，肺氣不足會導致氣喘吁籲。治療腎虛，可以通過養肺，降肺氣來養腎。
十四、腰為腎之府，腎虛則腎府失養，故腰酸痛。
十五、精生髓，髓通腦，腦為髓之海（髓充腦，腦為髓之府）。腎虛精少則不能化髓充腦，就會出現記憶力、理解力、反應能力、注意力下降等問題。
十六、陽痿多是腎陽虛，鼓動無力，早洩多是腎陰虛，虛火內擾精室所致，這是大多數情況，具體還得辯證治療。比如腎陰虛，虛則亢，好像表面性慾非常強，勃起非常有力，其實腎精早就虧損了，得辯證看待，不能盲目治療。
十七、腎司二陰，就是大小便問題，腎氣不足則大便不正常，腹瀉、便秘、大便不成形，小便頻，次數增多，前列腺炎等。
以上是腎虛病症的的原理與表現，而這些腎虛病症恰恰就是手淫的後果。大家如果經常看中醫養生的節目，就會驚奇地發現原來腎虛的症狀就是手淫的症狀，一絲一毫都不差。其實這很正常，因為腎虛來自縱慾，縱慾包括了放縱男女之慾和手淫。
古人云：事業看精神。手淫的人時間花在看黃片、手淫、意淫上，使自己精力、體力、智力下降，即使想努力也心有餘而力不足。做事情丟三落四，考慮問題不全面，學習和工作很難做出成績，社會地位比較低下，就是古人所說的“賤格”，即低賤卑微的地位。
手淫沒有適度之說，一旦手淫就必然上癮。頻繁手淫會全方位、無死角地損害人的身體和心理健康，對前途命運會造成不良影響。晚戒不如早戒，別等症狀出現了才後悔，那時可就晚了。
手淫並非不可克制，只要有堅定的戒除信心，每天認真落實正確戒色方法《戒色七部曲》，通過努力最終一定可以成功徹底戒除。通過在現實生活中努力奮鬥，一定會迎來光明人生。
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