每個人都希望長命百歲，古代帝王更是為了追求長生不老之術，到處尋找靈丹妙藥！但在古代醫療水平如此低的情況下， 別說是一百多歲，乾隆活到87歲那都是令人羨慕的，可是卻有一個人，在康熙年間出生，最終活了256歲，親眼看到大清滅亡。

這位清朝奇人就是李慶遠，根據史料記載，李慶遠（又名李清雲）是中國近代最長壽的人，生於清康熙十六年（公元1677年），卒於民國22年（公元1933年），享壽256歲。他先後共有24位妻子，180位後人；而他在世期間，見證了清朝由盛到衰到滅亡的全部過程及民國的建立，並眼睜睜看著身邊親人一一離世，一生際遇充滿傳奇色彩。

1927年，這位李慶遠老人受到當時的軍閥首領楊森的邀請去他家做客，同時也是請教長壽的秘訣，當時這位軍閥還給老人準備了一套新衣服，並且拍照留念，此照片一經公佈，震驚了世人。

1932年的時候老人又接受了同鄉劉成勳的專門採訪，期間老人講述了自己一生在中醫藥和對養生術方面的研究和成果，據他所說一個人的壽命長短取決於本身的元氣，元氣來源於天生，但是可以在後天的滋養下慢慢增長，這就是生命的源泉。

當然，一個人為什麼能活到256歲，這長壽秘訣是令人好奇的；1928年李慶遠著作了《長生不老訣》一書。他在書中並未提及年齡，但是自述長壽的關鍵在於氣功健身。李慶遠提出用「剛柔相濟，陰陽調和」的方法鍛鍊身體。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。

而李慶遠也曾經說過一段話很有名，「飢寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。」