無我有助於減弱對外物的貪執。

  比如，在一般人的價值觀裡，鑽石和石墨可以說有著天壤之別，但實際上兩者並不像人們想像的那麼不同，它們是同素異形體，是同一種元素的不同形態。

  鑽石和石墨都是純粹由碳原子構成，只不過由於碳原子的排列結構不同，硬度、結晶色才產生差別。鑽石是目前最硬的物質，石墨卻是最軟的物質之一，鑽石光芒璀璨，石墨卻沒有光彩。然而，鑽石並沒有不變的鑽石性，石墨也沒有不變的石墨性，根本上說它們都是碳元素。

  可是由於人們的妄執，兩者被賦予不同的價值。鑽石被鑲在王冠、項鍊上，成為財富、奢華的象徵，而石墨卻只是磨成粉和黏土一起用來做鉛筆芯。很多人對鑽石夢寐以求，得之喜，失之悲，對同樣由碳元素構成的石墨卻毫不在意。

  我們就是這樣把自己的攀緣心、分別念、錯覺投射在物體上，執著貴賤美醜，枉受痛苦。

——希阿榮博堪布《次第花開》