把你的心調伏好不容易，不是你信佛後，聽了兩部經就行的。這個心比任何事物都難駕馭。有的道友說：「我一打坐，妄念這麼多。」就是因為打坐，你才認得妄念，不打坐還不知道，因為你常時在妄念裡頭。蘇東坡的詩「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不識盧山真面目，只緣身在此山中。」因為你修定，或者聽經一對照，就知道妄念了，這是修行在進步。

──夢參老和尚開示