我們必須要在生命尚未結束進入中陰之前，對死亡有充分的心理準備。如果有信仰，是最好的。

  很多人活著時，因爲沒有堅固的信仰，無法對今生的結束，以及未知的來世有個正確的認知，所以當他面臨生命結束的那一剎那，會對今生將結束產生絕望，對來世不確定所引起的恐懼等感受也愈加強烈。所以，選擇一個適合自己的信仰非常重要。

  不管你有什麼樣的信仰，重點是一定要對人的生與死有個清楚的概念。

──上師嘎瑪仁波切言教