遠紅外線近來漸漸被科學家所注意，因為遠紅外線對人體的健康有很好的幫助。
遠紅外線蘊藏最豐富的，莫過於經日光照射過後的石頭，因此大家若能常常以身體，手掌去接觸熱烘烘的石頭，自然可以從石頭吸取豐富的遠紅外線，來調整身體能量的平衡，進而恢復疲勞，促進健康唷^^~
**遠紅外線的介紹**
紅外線是一種電磁波，在光譜上，他的波長大於可見光，是一種具有強熱作用的放射線。
紅外線的波長介於0.76微米與1000征米之間，他的短波部份與可見光相接，而長波部份與微波譜重迭。一般而言，由於波長不同，而將紅外線分為近紅外線、中紅外線，以及遠紅外線。
尤其是遠紅外線，在所有太陽光中，他最能深入皮膚和皮下組織，促進血液循環，使身體保持一定的溫度。
遠紅外線是一種電磁波，波長約從4微米到400微米，而人體是有機體，也是遠紅外線放射體，所放射出的遠紅外線波長大約是10微米左右，所以遠紅外線能迅速被人體吸收。
滲入人體的遠紅外線會引起原子和分子的振動，再透過共鳴吸收，形成熱反應，促使皮下深層的溫度上升，微細血管擴張，促進血液循環，將瘀血等妨害新陳代謝的障礙全部清除乾淨，重新使組織復活，促進酵素生長。
原本滯留在體內的老舊廢物和有害的蓄積物等，經過這麼徹底的代謝後，便會由汗腺和水分一起排出體外；而引起疲勞和老化的乳酸、游離脂肪酸、脂肪和皮下脂防，導致高血壓的鈉離子，以及導致疼痛的尿酸等，還有皮脂線活化後，其存在毛細孔中的化妝品殘餘物，就能夠不必透過腎臟，直接從皮膚和汗水一起排出體外，可避免增加腎臟的負擔。
這些好處都可以從溫度約40度左右的的低溫遠紅外線的研究結果上獲得印證。
如果對遠紅外線做一系列的實驗，可發現到他具有二種特徵：
一 放射：
遠紅外線跟光一樣具有相同的活動狀態，光不需要藉由空氣可直接傳達給物體例如太腸光可穿過宇宙中的真空區域到達地球這便是利用放射性質，遠紅外線也是如此。
二 滲透力：
遠紅外線波長具有十分強烈的滲透力，從實驗報告中，可得知遠紅外線對人體的穿透性約為4到10公分，能夠深入皮下組織，從內部溫暖身體，給予生物細胞活潑力。
三 共嗚吸收：
物質全部都是由分子所構成，而分子則是由原子和原子或是原子的集團所構成，所以有一定的振動；經由這樣的振動會產生共鳴，就是所謂的共鳴吸收。
遠紅外緣的振動數與生物分乎內部的振動數，幾乎是同在一個範圍內，當遠紅外線碰到物質時，便會在構成該物質的分子內部引起共鳴吸收現象，藉此提高分子的活性化能量。
人體百分之70以上是由水份所構成，其餘部份則是由蛋白質及其它物質所組成，在比例極少的部份當中也包含了一些所謂的荷爾蒙、酵素、神經組織等生命現象所必須的重要物質。當這些物質的分子處於活性化狀態時，我們稱它是極高活性化能量，此時身體的一切機能皆處於活潑旺盛的狀態。
遠紅外線不單只是溫暖身體而已，而且還能夠使身體的機能活性化，人體一經遠紅外線照射後，則構成人體的物質－水分、蛋白質、脂肪，及其內部原子團的固有振動，就會與相同振動數的遠紅外線產生共鳴吸收，促使分子能量增加。
由實驗報告中得知以9.2到9.8微米左右的波長為最理想。
