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標題:
【健康】佈置好的睡眠環境
小龍女
美女呀,離線,留言給我吧!
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註冊:2006年10月5日
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【健康】佈置好的睡眠環境
1.不要住得太高,因為你可能會吸收不到地球的磁能,而吸收過多的太陽能量,因而使體質漸趨熱性,容易心情躁動;住太高還會因為「經常性微幅擺動」而使神經系統失調加失眠。
* 如果你現在住的是高樓,請種一些盆栽並加窗簾來改善,植物在家中是最合乎自然的生物,也是最適合調節氣場,化解沖煞之氣,還可以調整室溫、活化氣流方向。盆栽請選擇生命力強的闊葉樹,但注意臥室不要放太多,因綠色植物夜間吸O2並釋放CO2。

2.臥室內不宜擺飾過多的物品,因為會阻塞氣場,讓人的抵抗力變差!

3.電器產品盡量不要放在臥室,如果有的話,睡覺時請把插頭拔下,原因是有電的物質都會釋放電磁波,大量的電磁波會傷害細胞內的DNA染色體而引發各種疾病。
* 家裡電器太多時,請盡量靠牆放,因牆壁可以轉移電磁場;注意不要讓電器出現在出入動線和生活起居常經過的地方!

4.臥室內應避免尖銳物的產生,因為這些東西會產生類似金字塔中「尖端效應」,會放射不穩定的能量,傷害你的神經系統和內分泌系統,而且氣場的活動將受到阻撓。

5.臥室宜選擇較昏暗的黃色光線,它比白色的日光燈,更容易營造好的睡眠環境。

6.臥室要保持通風良好,以不使用冷氣為佳,因冷氣房不但極易生長各種細菌、黴菌,更重要的是經冷氣機處理後的空氣嚴重缺乏負離子,如要吹冷氣,請在床鋪周圍大量擺放備長炭,不但可以鎮定情緒、解除壓力、幫助進入深沉睡眠,更可提供大量的負離子。 * 備長炭在有機店可以買到,1斤大約 NTD200

7.床鋪周圍不要擺設任何銅鐵之物,因銅鐵會吸取人體的血,長期下來,會讓人貧血。

8.請選擇彈性適中的枕頭和床墊,寢具盡量選用天然材質,如木床,棉被,竹席,茶葉枕等,睡衣也要以棉麻等天然材質為主。

9.睡覺時,頭部不宜朝北方,因北部太寒;另外頭部也不宜靠近門窗,主要是怕頭部吹到冷風,尤其是 "一線風 "( 門窗縫隙吹進來的一絲絲風,很傷身體)。
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2007/11/3 上午 03:10:46

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