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嘉楚仁波切語錄

陳念萱譯

世界上沒有人想要恐懼、痛苦與貧窮，然而不管人類如何強烈努力地擺脫這些困境，問題仍然存在。看來，我們今天在世界上的問題似乎比以往更嚴重。有許多的壓力，遭逢意外事故的機會更多等等。人們在心中留存的問題更多。舉例來說，太多的廣告，製造貪戀執著的機會與條件，任何新的物品上市，你就想得到它們。

每個人都想要舒適、希望解脫，卻不得其門而入。你仍然痛苦又不能解決問題的原因，是因為痛苦的緣起非來自於外在的事務，而是在你的意念之中。真正的貧窮與金錢之類的物質無關，痛苦在你心中。例如，有人非常有錢，卻不快樂或不滿足，總是想要更多再更多。有錢人也許並不因為貧窮而苦，內心卻仍然受苦。

修心與三毒
了解貧窮來自於心中後，許多修心的方法就可以開始發生作用了。幫助自己擺脫問題，因此讓自己的事業與生活更成功自在。為達到這樣的效果，我們必須實施心的訓練，去了解真正的問題所在，再學習如何甩掉它。首先，你必須知道問題的背景全貌以及真正的起因。一但知道了原因，就會知道如何解決問題，就像一個醫生先要檢查出病人的症狀與病因，才能決定如何開處方是一樣的。

這世界上有許多的問題，是由貪瞋癡三毒所引起的，就是無明與誤解之毒、憤怒之毒以及慾望之毒。

之所以叫做『毒』，就是因為一切的問題皆來自於此。

憤怒是日常生活中製造最多問題的情緒。它讓人不舒服，使你無法事業如意，或讓你修行失敗。無論如何，修心可以幫助你調伏憤怒，並讓你解除因憤怒引起的種種問題。

憤怒多半來自於過多的自戀與我執。當你對自己有太多的貪執，就會忽視或不尊重別人的感受。有太多的自戀，就常會惹出旁人的反感而引起痛苦、不適與憤怒。過分的我執並藐視他人的感受，就是沒有安全感的不滿，當你無法滿足於自己擁有的一切，就變得不快樂。由於存在太多的執著與自戀，當你想要得到某些東西時，就不可避免地會傷害別人。尤其是你非常想要得到的時候，就根本不在乎會傷害別人，欲求太急或沒有耐性等候結果，也會帶來痛苦與挫折。許多的事務都需要時間等候開花結果的，如果你沒有耐性又不願等候，你就不會成功，這也就同樣導致痛苦與挫折。這些範例是憤怒製造的結果。