密勒日巴的荨麻（阿明）
密勒日巴大师绿色身形唐卡
促使我学习藏传佛教的缘起之中，阅读《密勒日巴大师传》是很重要的一个。透过密勒日巴大师一生的事迹，我相信即便是一个具执的凡夫在有幸得遇金刚乘具格上师之后，只要努力严格的按照引导而修行此生一定能获得即生的解脱。金刚乘的教法以及传承其精髓的成就上师有能使一个凡夫即生解脱 的引导，而能不能解脱则全靠行者自身的把握，正如佛陀所说“解脱的法门已经传授给了你们，解不解脱则依靠你们自己”。密勒日巴大师在藏区的声名仅低于莲花生大师，而这两位尊者在我生命中扮演着同样重要的角色。
莲花生大师生而成佛，他是一切佛陀在此浊恶世间的总集化现，我此生所有的上师莫不是尊者的悲心所化。每每忆念起尊者的恩德，我都不由得流下热泪，真诚祈愿末世浊苦众生皆能获得尊者慈悲法乳。我总是觉得莲师象父亲，而密勒日巴大师则象长兄，父亲给我赖以解脱的慧命与教导，长兄则给我必定解脱的信心和勇气。
密勒日巴一生示现了极其难行的苦行，尊者每日仅以荨麻为食，由于长年只吃荨麻，最后尊者的身体也变成了绿色。我在尊者的传记里第一次见到关于荨麻的介绍，后来到藏区的时候曾经询问过阿知仁波切有关荨麻的事情，仁波切讲这种植物在藏区一般生长在山区树林的附近，在牧区基本上没有。荨麻很好吃，藏族人一般都用来作为面片的辅菜。
去年仁波切应邀的到龙泉寺（位于内蒙赤峰市锦山区）传法。居士们在为寺院铲除杂草的时候，很多人都被一种草狠狠地“蜇”了，被蜇地方的皮肤都肿得很严重而且很疼，我也被蜇了好几次。当人们把那种草拿给仁波切看的时候，仁波切很高兴对我说：“这就是密勒日巴每天都吃的荨麻呀！”
当时在场的一位赤峰的居士很激动，他说早就在《密勒日巴大师传》里看过荨麻，一直不知道是什么，没想到在自己身边就有。很多赤峰的居士介绍，这种植物当地人叫“哈喇海”蜇人很厉害，不过做起菜来很好吃尤其是做面条，不过这种“哈喇海”只能在春季很嫩的时候吃，当时已经是秋天了根本无法吃了。
今年五一，我在龙泉寺如愿吃到了荨麻。荨麻是一位当地的居士帮益西采的，好大的一堆。我本来想自己采的，但想起去年的肿痛就放弃了，听居士讲荨麻很贵当时的市价是十元一斤。我趁着新鲜用荨麻作了一锅刀削面。面好了，我把荨麻放到嘴里，感觉有别于一般种植的蔬菜的口感，还是有草的痕迹，不过它在草里应该算是美食了。
吃着荨麻面片，我心里在想，没有油盐主食每天让我吃这个，不知道能坚持多久。密勒日巴大师很伟大，但在西藏历史上有几个密勒日巴呢？“能够”即生成佛和“达成”即生成佛，这两者之间的距离有多远？！
经常有人或者恭维或者真诚地对我说：“阿明，你真厉害，前世肯定是个修行人！”我回答：“也许是个做了恶业的人，即便是个修行人，也肯定是个不努力的修行人，否则依靠上师我应在前世就该解脱，不该今世又来这个世间受苦！”
我有时会悲观的想，由今世的情况来看，下一生我也许还会回来受苦。虽然获得了即生解脱的教法，却不能付出即生解脱的“努力”，这也许就是我的悲哀。只能猛厉的祈祷于我未得成佛之间，大恩上师三宝慈悲的摄受刹那不离！
阿明
2007年5月20日
首发
密勒日巴大师简介：
密勒日巴于水阳龙年(1052年)出生在西藏西部毗邻尼泊尔边界的贡塘。7岁时，其父故去，留下的家产全部落人了贪婪的亲戚手中。他们对密勒日巴母子十分苛刻。因此，其母变得十分冷酷，密勒日巴长大后，她立即送他去学习黑巫术，希望他将来能够报仇血恨。
这个年轻人很快就学会了如何运用具有摧毁力的咒语，这给家乡村庄带来了极为严重的破坏，使许多人丧生。他的导师为他的这些罪行忏悔，送他出去寻找能消除其“恶业”的师父。这样，密勒日巴成了宁玛派绒敦大师的弟子。绒敦大师不久又引荐他去拜见当时住在洛札的玛尔巴译师。
密勒日巴38岁时成了玛尔巴大师的弟子。玛尔巴曾见到过他即将到来的幻象。玛尔巴允许他留在洛札，但拒绝接纳他修习“秘法”传承，也不给他讲解任何教法。有几年的时间，密勒日巴像仆人一样生活，干各种异常繁重的体力活。几经挫折之后，他终于修成了一座九层宝塔。
玛尔巴之妻达梅玛在密勒日巴绝望之际帮助了他。她恳求其夫允许密勒日巴修习他所寻求的传承。艰苦的考验终于过去了，“恶业”消除了。不久，玛尔巴就给他传授了全面的教法和传承。玛尔巴为其安排了一种闭关自修的生活，并把那若巴的密宗教法传授给他，尤其是瑜伽派的拙火定教法。他仅穿布衣，多年生活在高山洞穴，与世隔绝。他潜心修习所授的全部教法。
几年过去了，身着布衣的瑜伽行者完全变成了大成就者，人们渐渐地听到他的消息。为了能倾听他的道歌，人们开始四处寻找他。密勒日巴是通过道歌传授教法。在结束整整九年与世隔绝的生活后，他开始收徒传法，但他仍然过着简朴的生活。他通过道歌传播教法，其中许多内容一直存留至今。他在全藏闻名遐迩。
木阴兔年(1135年)密勒日巴于85岁圆寂，留下了八大弟子和十三个弟子。八大弟子中有五大弟子并没有传播任何教法而直接升人虚空。三个弟子留在尘世，其中有两个弟子接受并传播那若巴大师的密宗教法。
