東嶽大帝"回生寶訓"曰:
一日行善，福雖未至，禍自遠矣;
一日行惡，禍雖未至，福自遠矣。
行善之人，如春園之草;不見其長，日有所增;
作惡之人，如磨刀之石;不見其損，日有所虧。
損人利己，切宜戒之。
盡一切惡得須陀洹、 然後布施遠離諸苦
受苦眾生令得解脫、怖畏眾生令得遠離
南無僧伽吒!!!
P42 佛光沐浴
不能傷害花草樹木，無論它們是本身有神識也好，還是神識依附在花草樹木之上也好，它們是有生命的，我們人的神識不也是「暫時」依附在這個無常的假體之上嗎？
後來我讀過佛經之後，知道了盡虛空遍法界都有佛光普照，只是我們肉眼凡胎看不見罷了。有疲勞之時，就靜坐觀想，意念自己坐在蓮花之上，打開全身毛細孔，接受佛光的沐浴。佛菩薩對我們的關愛勝過我們的父母，不但不會怪罪我們，還會高興。因為我們在感到苦的時候想到了佛。佛所以放光普照，就是要利益眾生的。
佛光沐浴的感覺，你自己試了就知道了。
P43新的生命之路
整理書櫃時，忽然發現了一九九四年一位身患晚期肝癌(他本人只知是肝病)的老醫務工作者，在學佛得以康復之後，寫給宣化上人一封匯報信的複印件，重新看了之後覺得對現在初學佛和練習靜坐的人會有所幫助，借這本書刊載出來，以侍讀者。
我叫萬新生(自取化名。意指讀了萬佛城宣化上人的教誨獲得了新生。果卿注)，現年五十八歲，一直在醫院工作至今。
一九八九年七月，我患糖尿病。九○年六月，又患肝臟病：九一年九月，肝臟病加重，經檢查，是早期肝硬化腹水。在九二年六月時，肝臟病、糖尿病嚴重惡化，出現第二次腹水，高燒達攝氏四十度零三（華氏 104．5度），最低也在三十七、三十八度（華氏98．6、100．4度），先後持續一個多月。經住院一年多，病情雖有好轉，但一些指標仍靠藥物維持。當時，朋友們都很關心我的身體，我的太太和兒子也很著急，給我找了全國最有名的國醫看病，吃了幾百付中藥，輸了幾百瓶液體和近百支蛋白，花去醫療費六萬多元（中國人民幣，合算美金是七千多元），也沒有取得好的效果，只是有些好轉，病情得到初步控制。
一九九三年初，有位姓王的先生送給我一本氣功書。我看後，照書本上所講的做了一段時間，但沒有堅持下來，斷斷續續。書上講的意念、圖像，如蓮花坐、寺廟、佛像，還講到坐、臥、站立、呼佛號的問題。後來，又有一位姓白的女士，引見我們認識了一位從東北過來姓陳的先生，他們帶我和我的太太去天津大悲禪院，拜佛、請了經書，請了地藏王菩薩、觀世音菩薩像，並開了光。回來後，我們為了摸清這個道理，查辭典看經書，學起來很費勁，不知從何入手，但沒有間斷。
一九九四年一月一日，經人介紹，見到了妙法老和尚。老和尚先用幾句話，刻劃了我的性格和為人，當時說得我心服口服，我感到字字句句恰如其分，沒有一個多餘的字：說的就是我。後又講到我的身體，說我有肝臟病、糖尿病，腎臟也不好，肝上還有兩個小腫囊。說這是果：因呢？說我殺過生，吃過甲魚、鱔魚、螃蟹、大蝦、鴿子和蛇肉，還說我用左手持槍打傷一隻小鳥的翅膀，這隻小鳥後來死了。當時，我很莫名奇妙，為什麼我的病和我殺過的生，甚至我用左手打槍，他都一清二楚！真神了。
正在我半信半疑時，老和尚又給我講了應當去讀《宣化上人開示錄選集》，他說：「宣化上人教誨弟子按照五戒、十善，做人行善。要天天懺悔，從內心深處認識自己的錯誤，下狠心不犯五戒，改過自新。」這對我啟發很大。我感到這些話講得實實在在，而且又有很深刻的道理，當時我想：「做人就按大師講的去做。」老和尚看我的心很誠，他又引導我怎麼呼佛號，怎麼懺悔，並幫我把被我殺害的眾生從我身上送走。頓時我感到全身很輕鬆，好像我的病都好了。接著，又拍打我的全身，我感到就像穿在我身上多年的又腫又重的一身破棉衣，從上到下地脫在地上。當時全身發熱，而且慢慢地往下走，身上輕鬆極了，真有個手到病除的感受。
後來，有位孟居士還給我們送來《宣化上人事跡》、《修行者的消息》、《靜坐入門》等書，和用手抄寫的大悲咒給我們看。我們自己也去過幾次天津大悲禪院，請了大悲咒、楞嚴咒、《宣化上人開示錄選集》和宣化上人講述的《大佛頂首楞嚴經淺釋》、《地藏菩薩本願經淺釋》。
*小編註:
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http://www.drbachinese.org/online_reading/index.htm
從那時起，我們堅持天天打坐、懺悔、呼佛號、念大悲咒、學習經書。打坐初期，腳麻、腿痛，每次只能打坐十幾分鐘。後來，慢慢適應一點了，時間逐漸長了，十幾分鐘到二十幾分鐘，半小時，四十分鐘，五十分鐘，一小時，在這中間出現過發困、打盹，但也很快的過去了。打坐到三、四個月時，身體出現顫動。又過了一段時間，打坐時出現全身發熱，出汗特多，每次打坐就像洗過澡似的，這種現像持續兩三個月。
在這中間的一天，也就是妙法老和尚去美國的兩三天後，晚上我太太和我講，妙法老和尚到美國一定向宣化上人老法師匯報你的情況。結果在第二天早上打坐時，宣化上人就出現在我的面前，讓我好好學佛。這是我在打坐時，第一次出現的圖像，這次圖像的出現對我鼓舞很大，使我堅定了一定要學佛的信念。
後來在打坐時，被我殺害的那些生命出現在我的眼前，有蛇、剌蝟、甲魚、青蛙、壁虎、鱔魚，它們都趴在桌子上不想走。我就向它們認錯、道歉、磕頭、為它們呼佛號，看到它們都滿意的走了，我也很高興。
又有一次，我在打坐時，出現了廟和人物，這個人物是一位手拿拂塵的和尚，他帶我往廟裡走，但幾次都沒有走到頭。還有一次在打坐時，我在一位和尚的帶領下，見到了彌勒佛，彌勒佛帶我進到一座大廟裡，見到觀世音菩薩，我馬上跪在地上磕頭，彌勒佛坐在觀世音菩薩的一邊，隨後他用手提著我的肩膀，讓我坐在他的腿上，我說我是個大人還坐在您的腿上。他說：「在我面前，你再大也是個孩子。」於是我又回到我童年小孩的樣子。還有一次我在打坐時，隨彌勒佛到一個很遠的地方，那裡有山、有廟，場面很大。廟裡有很多的佛，我跪在地上磕頭，忽然眼前發亮，抬頭一看，有一個很亮的火球。後來我在學習《宣化上人事跡》一書時，才知道這是佛光普照。當我看到妙法老和尚從美國帶回萬佛聖城的照片，我心裡有說不出的高興，真沒想到——那天我看到的那個有山、有廟，場面很大的地方就是萬佛聖城！
幾天後，我在打坐時，看到我身上趴著很多蟑螂，這時我邊呼佛號，邊用手往下扒拉，有的走了，有的又回來了，正在我沒辦法時，彌勒佛又出現在我的面前，他用手把我身上的蟑螂一個個都扒了下去。從那以後，我身上起的一片片紅疙瘩就消失了，皮膚也就不癢了。還有一次，我在打坐時，彌勒佛還用他的手輕輕地撫摸我的肝臟，把肝臟上的髒物拂掉，並說：「慢慢地會好的。」而後，彌勒佛又檢查我的胰島功能，排出的胰島素很少，半天一滴半天一滴地往外流，彌勒佛說：「胰島素的管子不暢通，流出的胰島素不夠用。」於是彌勒佛用一根小細棍疏通了一下，又用手撫摸了兩次，胰島素像粗針頭似的噴出來的很多，並說這就夠用了。後來，又帶我到一個水池子裡洗了澡，衝去我身上的髒物和病毒，又給我換了衣服。從那時起，我的身體一天比一天好，和健康人站到一塊，看不出我得過大病。
又過了一段時間，我到醫院檢查，醫生們感到很吃驚，這是因為按我的病情應該是越來越壞，最好也就是只能維持病情不往壞處發展，可是我的情況就不同了，很多檢查指標已達到正常人的水平，例如：白蛋白這項指標，原來靠輸白蛋白只能維持到三十五、三十六，最高到三十八，現在在不輸白蛋白的情況下，已達到四十、四十一的水平。有幾項指標，雖還未達到正常指標準，但也往好處發展。有個病號問我：「你用什麼辦法治療的？」我說：「我走的是一條新生命之路！」
通過近十個月的打坐、懺悔、學習經書，對佛教的認識，更深入一步：從我初步悟出的一點浮淺的道理，感到佛教是利國利民、淨化社會的。如果全世界的人，都能按著佛教的要求去做，世界就不會有戰爭、搶劫、偷盜、詐騙等，世界就會太平，我們就能過上幸福美滿的生活。還有一點感受，就是佛教講的一些問題，不是幻想，更不是迷信，而是很深的科學。如果你能踏踏實實地按著佛教的要求去做，就能驅散你身上的病魔，達到意想不到的效果。所以，為什麼有些人身患絕症、重症，又能頑強地活下來，而且越活越好，也就是這個道理。從我自身康復變化的情況，也驗證了這個道理。
寫於一九九四年十月二十八日
*小編註:
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***宋朝淡癡道人曾受到地府的邀請參訪地獄，後委託其弟子將地獄實情寫成"玉曆寶鈔"一書，以勸世人莫做惡事並告知若已經做了惡事，該如何贖罪，以減免地獄刑罰或免刑?玉曆寶鈔可參考下面這帖"動畫版玉曆寶鈔":
【動畫:玉曆寶鈔】自殺死的人死後有多慘?用佛法以活潑輕鬆的方式詮釋玉曆寶鈔，說明甚麼不能作、陰間各殿地獄及如何贖罪，以免現世悲慘，壽終後又須墮入惡道受苦，並附上現世真實因果案例證明!
http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?BoardID=3&ID=66001&replyID=&skin=1
【佛法動畫】看3D高清動畫輕輕鬆鬆了解:甚麼是佛法?阿彌陀佛是甚麼人?觀世音菩薩是甚麼人?地藏王菩薩是甚麼人?普賢菩薩是甚麼人?西方極樂世界是甚麼地方?宇宙人生的真相?如何創造幸福快樂的人生?
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轉發∼引用金剛經類的般若經典後，人的雜念煩惱會突然消失，停住在清靜愉悅的奇妙心境。
轉發∼戒殺放生的文章後，自己會感到十分吉祥連家人當天都會很開心，總之就是快樂的心境。
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