索達吉堪布的微博 4月5日最新法語
最初心若無法安住,可以在自己面前放一尊釋迦牟尼佛像,然後注視佛像的心間;如果時間久了產生昏沉,則可往上觀佛像的頂髻。
如此觀修,很容易調伏這顆躁動的心,所有的分別念都會消失。
——法王晉美彭措
敬錄自 索達吉堪布的微博
最初心若無法安住,可以在自己面前放一尊釋迦牟尼佛像,然後注視佛像的心間;如果時間久了產生昏沉,則可往上觀佛像的頂髻。
如此觀修,很容易調伏這顆躁動的心,所有的分別念都會消失。
——法王晉美彭措
敬錄自 索達吉堪布的微博